武则天闲暇生活研究
| 中文摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-8页 |
| 绪论 | 第8-18页 |
| （一） 选题意义 | 第8-9页 |
| （二） 学术史回顾 | 第9-16页 |
| （三） 创新之处 | 第16-18页 |
| 一、武则天的闲暇时间 | 第18-26页 |
| （一） 关于闲暇 | 第18-20页 |
| （二） 入宫前的武则天及其闲暇时间 | 第20-21页 |
| （三） 才人时期的武则天及其闲暇时间 | 第21-23页 |
| （四） 皇后时期的武则天及其闲暇时间 | 第23-24页 |
| （五） 称帝之后的武则天及其闲暇时间 | 第24-26页 |
| 二、武则天闲暇生活的主要内容 | 第26-67页 |
| （一） 巡游、出游 | 第26-35页 |
| 1. 皇后时期的巡游、出游 | 第26-32页 |
| 2. 称帝后的巡游、出游 | 第32-35页 |
| （二） 宴乐歌舞 | 第35-41页 |
| 1. 宫廷宴乐 | 第35-37页 |
| 2. 乐舞创编 | 第37-41页 |
| （三） 博戏娱乐 | 第41-44页 |
| 1. 双陆游戏 | 第41-43页 |
| 2. 樗蒲游戏 | 第43-44页 |
| （四） 书法著作 | 第44-49页 |
| 1. 书法 | 第45-47页 |
| 2. 写作 | 第47-49页 |
| （五） 佛事活动 | 第49-57页 |
| 1. 撰写佛经 | 第51-52页 |
| 2. 修寺造像 | 第52-54页 |
| 3. 举行法会 | 第54-55页 |
| 4. 度僧戒杀 | 第55-57页 |
| （六） 赏花弄草 | 第57-59页 |
| 1. 赏花草 | 第57-58页 |
| 2. 赏牡丹 | 第58-59页 |
| （七） 美容保健 | 第59-62页 |
| 1. 美容化妆 | 第59-61页 |
| 2. 饮食保健 | 第61-62页 |
| （八） 性生活 | 第62-67页 |
| 1. 与高宗的夫妻生活 | 第62-64页 |
| 2. 晚年有益的性生活 | 第64-67页 |
| 三、武则天闲暇生活的评价 | 第67-76页 |
| （一） 合理的闲暇生活方式有益于武则天的健康长寿 | 第67-70页 |
| （二） 喜爱诗词，促进了唐代诗歌的繁荣 | 第70-71页 |
| （三） 酷爱牡丹，对后代社会影响深远 | 第71-73页 |
| （四） “圣寿乐”成为今天团体操的原型 | 第73页 |
| （五） 保健养生方式影响至今 | 第73-76页 |
| 1. 培养闲暇生活中有益身心的兴趣爱好 | 第73-74页 |
| 2. 注重美容保养和饮食健康 | 第74-76页 |
| 四、结语 | 第76-77页 |
| 参考文献 | 第77-80页 |
