| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第9-19页 |
| 1.1 研究依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第10页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10页 |
| 1.3 研究任务 | 第10-11页 |
| 1.4 文献综述 | 第11-19页 |
| 1.4.1 相关概念界定 | 第11-12页 |
| 1.4.2 国内研究综述 | 第12-17页 |
| 1.4.3 国外研究综述 | 第17-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.4 比较分析法 | 第20-21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-37页 |
| 3.1 北京市中心与远郊城区老年健身者的基本情况分析 | 第21-23页 |
| 3.1.1 性别与年龄情况 | 第21页 |
| 3.1.2 退休情况与职业 | 第21-22页 |
| 3.1.3 健身消费 | 第22-23页 |
| 3.2 北京市中心与远郊城区老年健身者健身认知情况分析 | 第23-26页 |
| 3.2.1 健身动机 | 第23-24页 |
| 3.2.2 健身知识的认知 | 第24页 |
| 3.2.3 健身活动必要性的认知 | 第24-25页 |
| 3.2.4 《健康中国2030规划纲要》的认知 | 第25-26页 |
| 3.3 北京市中心与远郊城区老年健身者健身行为情况分析 | 第26-31页 |
| 3.3.1 健身活动时段 | 第26-27页 |
| 3.3.2 健身活动频率 | 第27页 |
| 3.3.3 健身活动形式 | 第27-28页 |
| 3.3.4 健身活动强度 | 第28页 |
| 3.3.5 健身活动场所 | 第28-30页 |
| 3.3.6 健身活动项目 | 第30-31页 |
| 3.4 北京市中心与远郊城区老年健身者参与健身活动相关因素分析 | 第31-35页 |
| 3.4.1 社会因素 | 第31-34页 |
| 3.4.2 家庭因素 | 第34页 |
| 3.4.3 个人因素 | 第34-35页 |
| 3.5 北京市中心与远郊城区老年健身者参与健身活动效果分析 | 第35-37页 |
| 4 结论与建议 | 第37-39页 |
| 4.1 结论 | 第37页 |
| 4.1.1 北京市中心城区老年人健身认知普遍优于远郊城区 | 第37页 |
| 4.1.2 北京市中心城区老年健身者教育程度与收入水平高于远郊城区 | 第37页 |
| 4.1.3 北京市中心城区老年人健身平均消费高于远郊城区 | 第37页 |
| 4.1.4 北京市中心城区老年人参与健身活动效果优于远郊城区 | 第37页 |
| 4.1.5 北京市中心城区不定时进行健身锻炼的老年人少于远郊城区 | 第37页 |
| 4.2 建议 | 第37-39页 |
| 4.2.1 加强《“健康中国20130”规划纲要》宣传,增强健身意识 | 第37页 |
| 4.2.2 加大政府政策资金扶持力度,建立社区体育健身场所 | 第37-38页 |
| 4.2.3 构建全方位健身活动体系,引导老年人健身消费活动 | 第38页 |
| 4.2.4 提高社区健身指导人员素养,引导老年人进行科学健身 | 第38页 |
| 4.2.5 融入体育素养先进理念,营造良好的社区健身文化氛围 | 第38-39页 |
| 5 结语 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 附录一：北京市老年人健身现状调查表 | 第44-47页 |
| 附录二：健身强度对照表 | 第47-49页 |
| 附录三：专家效度检验表 | 第49-50页 |
| 附录四：问卷效度专家信息表 | 第50页 |
