| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 绪论 | 第8-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第8-9页 |
| 1.1.1 素质教育对高校体育的要求 | 第8页 |
| 1.1.2 高校女生体育锻炼情况不容乐观 | 第8页 |
| 1.1.3 师范院校学生体育锻炼情况值得关注 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.4 研究思路 | 第10页 |
| 1.5 研究内容 | 第10页 |
| 1.5.1 锻炼承诺的分析 | 第10页 |
| 1.5.2 体育锻炼行为的分析 | 第10页 |
| 1.5.3 锻炼承诺与体育锻炼行为的关系分析 | 第10页 |
| 1.6 创新点 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-24页 |
| 2.1 关键名词的界定 | 第12-14页 |
| 2.1.1 承诺(Commitment) | 第12页 |
| 2.1.2 锻炼承诺(Excise Commitment) | 第12-13页 |
| 2.1.3 体育锻炼(Physical exercise) | 第13页 |
| 2.1.4 体育锻炼行为(Physical exercise behavior) | 第13-14页 |
| 2.2 锻炼承诺理论相关研究 | 第14-18页 |
| 2.2.1 锻炼承诺理论的提出 | 第14-15页 |
| 2.2.2 国外锻炼承诺相关研究 | 第15-17页 |
| 2.2.3 国内锻炼承诺相关研究 | 第17-18页 |
| 2.3 锻炼行为理论研究 | 第18-19页 |
| 2.4 不同群体体育锻炼行为相关研究 | 第19-22页 |
| 2.4.1 青少年体育锻炼行为相关研究 | 第19-20页 |
| 2.4.2 在职人群体育锻炼行为相关研究 | 第20页 |
| 2.4.3 大学生锻炼行为相关研究 | 第20-22页 |
| 2.5 锻炼承诺与锻炼行为关系的研究 | 第22-24页 |
| 3 研究对象与方法 | 第24-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第24页 |
| 3.2 研究方法 | 第24-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 3.2.2 调查法 | 第24-25页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第25-26页 |
| 4 研究结果与分析 | 第26-55页 |
| 4.1 女大学生锻炼承诺水平及各维度的特征分析 | 第26-31页 |
| 4.1.1 女大学生锻炼承诺水平及各维度与平均水平的比较分析 | 第26页 |
| 4.1.2 相同年级女大学生锻炼承诺水平及各维度的差异分析 | 第26-28页 |
| 4.1.3 同学校不同年级女大学生锻炼承诺水平及各维度差异分析 | 第28-29页 |
| 4.1.4 女大学生总体锻炼承诺水平及其各维度的年级差异分析 | 第29-31页 |
| 4.2 对女大学生在体育锻炼行为的分析 | 第31-34页 |
| 4.2.1 对上海师范大学女生体育锻炼行为的分析 | 第31-32页 |
| 4.2.2 对华东师范大学女生体育锻炼行为的分析 | 第32-33页 |
| 4.2.3 对两校女大学生总体体育锻炼行为的分析 | 第33-34页 |
| 4.3 锻炼行为不同指标对应锻炼承诺及其各维度的差异分析 | 第34-46页 |
| 4.3.1 不同锻炼频率之间锻炼承诺及其各维度的差异性分析 | 第34-37页 |
| 4.3.2 不同锻炼时间之间锻炼承诺水平及其各维度的差异性分析 | 第37-40页 |
| 4.3.3 不同锻炼强度之间锻炼承诺水平及其各维度的差异性分析 | 第40-43页 |
| 4.3.4 不同锻炼坚持性之间锻炼承诺水平及其各维度的差异性分析 | 第43-46页 |
| 4.4 女大学生锻炼承诺及各维度与体育锻炼行为的关系分析 | 第46-52页 |
| 4.4.1 女大学生锻炼承诺水平与体育锻炼行为各指标的关系分析 | 第46页 |
| 4.4.2 女大学生运动乐趣维度与体育锻炼行为各指标的关系分析 | 第46-47页 |
| 4.4.3 女大学生个人投入维度与体育锻炼行为各指标的关系分析 | 第47-48页 |
| 4.4.4 女大学生社会约束维度与体育锻炼行为各指标的关系分析 | 第48-49页 |
| 4.4.5 女大学生参与机会维度与体育锻炼行为各指标的关系分析 | 第49-50页 |
| 4.4.6 女大学生参与选择维度与体育锻炼行为各指标的关系分析 | 第50-51页 |
| 4.4.7 女大学生锻炼承诺及各维度与锻炼行为各指标的关系分析 | 第51-52页 |
| 4.5 讨论与分析 | 第52-55页 |
| 5 结论与建议 | 第55-56页 |
| 5.1 结论 | 第55页 |
| 5.2 建议 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-59页 |
| 附录 | 第59-61页 |
| 致谢 | 第61页 |
