平衡训练对下肢本体感受及其相关运动表现的影响
| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-19页 |
| 2.1 平衡训练的研究概况 | 第10-14页 |
| 2.1.1 影响平衡能力的因素 | 第10页 |
| 2.1.2 平衡训练的应用 | 第10-13页 |
| 2.1.3 平衡训练与运动表现的关系 | 第13-14页 |
| 2.2 本体感觉的研究概况 | 第14-19页 |
| 2.2.1 本体感受器的结构和功能 | 第14-15页 |
| 2.2.2 本体感觉传导通路和运动神经系统 | 第15-16页 |
| 2.2.3 本体感觉在运动训练中的应用 | 第16-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-27页 |
| 3.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19-27页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.2.2 实验法 | 第19-27页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第27页 |
| 4 结果 | 第27-33页 |
| 4.1 SEBT在平衡训练后的改善 | 第27-28页 |
| 4.2 平衡训练后T-Test的变化 | 第28-29页 |
| 4.3 平衡训练后40码成绩的变化 | 第29-30页 |
| 4.4 平衡训练后关节本体感觉的变化 | 第30-32页 |
| 4.4.1 踝关节位置觉的改善 | 第30页 |
| 4.4.2 踝关节肌肉力觉的改善 | 第30-31页 |
| 4.4.3 膝关节位置觉的变化 | 第31-32页 |
| 4.5 平衡训练后跳深成绩的变化 | 第32-33页 |
| 5 讨论 | 第33-39页 |
| 5.1 平衡训练对人体动态平衡的影响 | 第33-35页 |
| 5.2 平衡训练对灵敏素质的影响 | 第35-36页 |
| 5.3 平衡训练可改善踝关节本体感觉 | 第36-37页 |
| 5.4 平衡训练对跳深的影响 | 第37-39页 |
| 6 结论与建议 | 第39-40页 |
| 6.1 结论 | 第39页 |
| 6.2 建议 | 第39-40页 |
| 致谢 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-47页 |
| 附录 | 第47-49页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第49页 |
