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弹力带抗阻练习对老年受试者平衡力影响效果的实验研究

中文摘要第4-6页
英文摘要第6-7页
1 前言第10-19页
    1.1 研究背景第10-11页
        1.1.1 我国人口老龄化严峻,老年人健康状况受到关注第10页
        1.1.2 影响老年人跌倒的主要原因是平衡能力的下降第10-11页
    1.2 问题的提出第11-12页
    1.3 概念界定第12页
        1.3.1 抗阻练习第12页
        1.3.2 平衡力第12页
    1.4 国内外研究现状第12-18页
        1.4.1 对弹力带抗阻练习的研究综述第12-16页
        1.4.2 对老年人平衡力的研究综述第16-18页
    1.5 研究目的第18页
    1.6 研究意义第18-19页
        1.6.1 理论价值第18页
        1.6.2 现实意义第18-19页
2 研究对象与方法第19-24页
    2.1 研究对象第19页
    2.2 研究方法第19-24页
        2.2.1 文献资料法第19页
        2.2.2 实验法第19-23页
        2.2.3 数理统计法第23-24页
3 结果与分析第24-37页
    3.1 实验前后肌肉力量指标对比结果与分析第24-27页
        3.1.1 实验前后肌肉力量指标的对比结果第24-26页
        3.1.2 实验前后肌肉力量变化的分析第26-27页
    3.2 实验前后平衡功能评价结果与分析第27-37页
        3.2.1 实验前后Berg平衡量表各项测试得分的情况概述第27-30页
        3.2.2 实验前后Berg平衡量表部分项目测试得分的对比结果第30-34页
        3.2.3 实验前后反应时对比结果第34-35页
        3.2.4 实验前后平衡能力的结果分析第35-37页
4 结论与建议第37-38页
    4.1 结论第37页
    4.2 建议第37-38页
参考文献第38-40页
附件 Berg平衡量表评分标准第40-43页

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