北京市瑜伽馆会员练习行为研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-22页 |
| ·国外瑜伽发展现状 | 第14页 |
| ·国内瑜伽发展现状 | 第14-15页 |
| ·瑜伽理论研究现状 | 第15-17页 |
| ·瑜伽功效的研究 | 第15-16页 |
| ·瑜伽美学的研究 | 第16-17页 |
| ·瑜伽课程的研究 | 第17页 |
| ·关于体育行为的研究 | 第17-20页 |
| ·关于体育锻炼行为研究 | 第17-19页 |
| ·关于体育消费行为研究 | 第19页 |
| ·关于体育行为现状研究 | 第19页 |
| ·关于体育瘦身行为研究 | 第19-20页 |
| ·练习行为的概念、结构与要素 | 第20-22页 |
| ·行为的定义 | 第20-21页 |
| ·行为结构与要素 | 第21页 |
| ·练习行为定义与要素 | 第21-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-25页 |
| ·研究对象与调查对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-25页 |
| ·问卷调查法 | 第22-23页 |
| ·文献资料法 | 第23-24页 |
| ·专家访谈法 | 第24页 |
| ·观察法 | 第24页 |
| ·数理统计法 | 第24-25页 |
| ·研究步骤 | 第25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-56页 |
| ·北京市瑜伽馆会员练习行为的现状 | 第25-35页 |
| ·调查对象的基本情况 | 第25-32页 |
| ·北京市瑜伽会员练习行为的表现形式 | 第32-35页 |
| ·北京市瑜伽馆会员练习行为的效果研究 | 第35-40页 |
| ·会员练习行为的即时效果 | 第35-36页 |
| ·会员练习行为的长期效果 | 第36-38页 |
| ·瑜伽损伤情况 | 第38-40页 |
| ·北京市瑜伽馆会员练习行为的形成因素 | 第40-51页 |
| ·影响会员练习行为的外因 | 第40-45页 |
| ·影响会员练习行为的内因 | 第45-51页 |
| ·妨碍北京市瑜伽馆会员正确练习行为的形成因素 | 第51-54页 |
| ·余暇时间不足 | 第51-52页 |
| ·缺乏合适的练习环境 | 第52页 |
| ·缺乏对瑜伽的正确认识 | 第52-53页 |
| ·会员急于求成的思想 | 第53页 |
| ·瑜伽指导员水平局限 | 第53-54页 |
| ·培养北京市瑜伽馆会员正确练习行为的举措 | 第54-56页 |
| ·大力提倡"轻瑜伽"的概念 | 第54页 |
| ·建立与居民小区相配套的瑜伽练习场所 | 第54-55页 |
| ·倡导瑜伽融入大众的生活方式中 | 第55页 |
| ·引导会员循序渐进练习 | 第55-56页 |
| ·规范瑜伽指导员的培训机构 | 第56页 |
| 5 结论与建议 | 第56-59页 |
| ·结论 | 第56-57页 |
| ·建议 | 第57-59页 |
| ·对瑜伽馆管理者的建议 | 第57页 |
| ·对瑜伽教练的建议 | 第57-58页 |
| ·对瑜伽会员的建议 | 第58-59页 |
| 6 致谢 | 第59-60页 |
| 7 参考文献 | 第60-63页 |
| 8 附录A | 第63-68页 |
| 9 附录B | 第68-70页 |
| 10 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第70页 |
