| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-38页 |
| ·选题依据 | 第10页 |
| ·文献综述(平板卧推力量训练动作的规范性探讨) | 第10-37页 |
| ·关于肌肉力量的概述 | 第10-15页 |
| ·国内外针对力量训练的研究现状 | 第15-20页 |
| ·表面肌电(IEMG)技术在国内外的应用 | 第20-34页 |
| ·红外光点测试系统(Qualisys)的应用 | 第34-35页 |
| ·平板卧推训练动作的研究现状 | 第35-37页 |
| ·研究目的 | 第37-38页 |
| 2 研究对象与方法 | 第38-45页 |
| ·实验对象 | 第38页 |
| ·实验器材 | 第38页 |
| ·实验设计与操作过程 | 第38-44页 |
| ·实验设计的基本思路 | 第38-39页 |
| ·实验的准备工作 | 第39-40页 |
| ·实验的测试过程 | 第40-44页 |
| ·数据处理 | 第44-45页 |
| 3 研究结果与分析 | 第45-75页 |
| ·常规平板卧推动作的实验分析 | 第45-56页 |
| ·关于平板卧推动作中杠铃运动轨迹的研究 | 第46-49页 |
| ·关于平板卧推动作中双手力量均衡性的研究 | 第49-51页 |
| ·关于平板卧推动作中腕关节和肘关节空间位置变化规律的研究 | 第51-54页 |
| ·关于平板卧推动作中肘关节角变化规律的研究 | 第54-56页 |
| ·高胸位卧推动作组与常规标定卧推动作组的差异性比较 | 第56-59页 |
| ·高胸位卧推动作与常规标定卧推动作在运动学参数上的区别 | 第56-57页 |
| ·高胸位卧推动作组与常规标定卧推动作组肌肉均方根肌电值的比较 | 第57-59页 |
| ·半程卧推动作与常规标定卧推动作的差异性比较 | 第59-62页 |
| ·半程卧推动作与常规标定卧推动作的运动学参数比较 | 第59-60页 |
| ·半程卧推动作与常规标定卧推动作主要肌肉的均方根肌电值比较 | 第60-62页 |
| ·宽握距卧推动作与常规标定卧推动作的差异性比较 | 第62-66页 |
| ·宽握距卧推动作与常规标定卧推动作的运动学参数比较 | 第62-63页 |
| ·宽握距卧推动作与常规标定卧推动作主要肌肉的均方根肌电值比较 | 第63-66页 |
| ·挺腰卧推动作与常规标定卧推动作的差异性比较 | 第66-70页 |
| ·挺腰卧推动作与常规标定卧推动作的运动学参数比较 | 第67-68页 |
| ·挺腰卧推动作与常规标定卧推动作主要肌肉的均方根肌电值比较 | 第68-70页 |
| ·不同动作速度下平板卧推动作主要肌肉收缩状况的比较 | 第70-75页 |
| ·动作速度的变化对各肌肉RMS值的影响 | 第70-71页 |
| ·不同动作阶段平均速率的变化情况 | 第71-75页 |
| 4 结论 | 第75-76页 |
| 致谢 | 第76-77页 |
| 参考文献 | 第77-81页 |
| 附录(无) | 第81-82页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第82页 |
