| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 1． 前言 | 第6-7页 |
| 2． 元认知理论及元认知训练法综述 | 第7-16页 |
| 2．1 元认知结构 | 第7-10页 |
| 2．1．1 元认知知识 | 第8-9页 |
| 2．1．2 元认知体验 | 第9页 |
| 2．1．3 元认知监控 | 第9-10页 |
| 2．2 元认知研究的现状 | 第10-12页 |
| 2．3 元认知训练法的建构 | 第12-16页 |
| 2．3．1 元认知发展的特点 | 第12-14页 |
| 2．3．2 元认知训练法的建构 | 第14-16页 |
| 3． 体育学习焦虑的研究现状 | 第16-18页 |
| 3．1 什么是体育学习焦虑 | 第16-17页 |
| 3．2 体育学习焦虑的基本反应形式 | 第17-18页 |
| 3．3 研究现状 | 第18页 |
| 4． 研究方法 | 第18-21页 |
| 4．1 文献资料法 | 第18-19页 |
| 4．2 调查访问法 | 第19页 |
| 4．3 教学实验法 | 第19-21页 |
| 4．3．1 实验目的 | 第19-20页 |
| 4．3．2 实验设计 | 第20-21页 |
| 4．4 数理统计法 | 第21页 |
| 5． 结果与分析 | 第21-31页 |
| 5．1 实验结果 | 第21-24页 |
| 5．2 分析与讨论 | 第24-31页 |
| 6． 结论 | 第31-33页 |
| 参考文献 | 第33-37页 |
| 后记 | 第37-49页 |