| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 英文缩略语 | 第10-12页 |
| 文献综述 | 第12-23页 |
| 综述一 中老年人平衡特点及其跌倒问题 | 第12-15页 |
| 综述二 老年人平衡功能的评定方法 | 第15-17页 |
| 综述三 中医的运动养生 | 第17-20页 |
| 综述四 易筋经的历史沿革及现代研究 | 第20-23页 |
| 前言 | 第23-25页 |
| 试验研究 | 第25-33页 |
| 1 研究对象 | 第25-26页 |
| ·研究对象的选取 | 第25页 |
| ·研究对象的分组 | 第25-26页 |
| 2 研究方法 | 第26-28页 |
| ·测试指标及方法 | 第26-27页 |
| ·试验方法 | 第27页 |
| ·技术路线 | 第27-28页 |
| ·统计方法 | 第28页 |
| 3 研究结果 | 第28-30页 |
| ·基线测试时,两组之间各指标的比较 | 第28页 |
| ·两组各指标基线测试与终期测试的结果比较 | 第28-29页 |
| ·两组各项指标前后变化的差值比较 | 第29-30页 |
| 4 结果讨论 | 第30-32页 |
| 5 研究结论 | 第32-33页 |
| 参考文献 | 第33-38页 |
| 附录 | 第38-52页 |
| 附录一 Berg平衡量表及评分细则 | 第38-43页 |
| 附录二 跌倒功效量表修订版 | 第43-44页 |
| 附录三 易筋经 | 第44-52页 |
| 致谢 | 第52-54页 |
| 个人简历 | 第54页 |