对左旋肉碱配合不同运动强度减肥效果的比较研究
| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1. 前言 | 第8-11页 |
| ·肥胖的起因 | 第8页 |
| ·肥胖的脂肪酸消耗特点 | 第8页 |
| ·肥胖的危害 | 第8-9页 |
| ·肥胖对代谢方面的影响 | 第8页 |
| ·肥胖对呼吸循环系统 | 第8-9页 |
| ·其他 | 第9页 |
| ·肥胖常用监控 | 第9页 |
| ·形态指标检测 | 第9页 |
| ·血液指标检测 | 第9页 |
| ·不同运动强度减肥效果的研究现状与进展 | 第9-10页 |
| ·中低强度运动减肥的研究方向 | 第9页 |
| ·大强度间歇运动强度减肥的研究方向 | 第9-10页 |
| ·左旋肉碱的生理功能与运动减肥相关性研究现状 | 第10-11页 |
| ·左旋肉碱的生理作用 | 第10页 |
| ·补充左旋肉碱对有氧运动的影响 | 第10-11页 |
| ·补充左旋肉碱对无氧运动的影响 | 第11页 |
| ·本论文的研究目的 | 第11页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第11-12页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-12页 |
| ·文献资料查阅法 | 第11页 |
| ·专家访谈法 | 第11-12页 |
| ·现场调查法 | 第12页 |
| ·实验法 | 第12页 |
| ·数理统计法 | 第12页 |
| 3. 实验结果 | 第12-14页 |
| ·体重、体脂、皮褶、BMI、腰臀比的变化 | 第12-13页 |
| ·FFA、TC、TG 的变化 | 第13-14页 |
| 4. 分析与讨论 | 第14-16页 |
| ·中低强度运动后受试者肥胖指标变化 | 第14页 |
| ·中低强度运动减肥机理 | 第14-15页 |
| ·中低强度运动对身体机能的影响 | 第14页 |
| ·中低强度运动对脂肪质量的影响 | 第14-15页 |
| ·大强度间歇运动后受试者肥胖指标变化 | 第15页 |
| ·大强度间歇运动减肥机理分析 | 第15-16页 |
| ·总能量消耗增加 | 第15页 |
| ·能量摄入下降 | 第15-16页 |
| ·内分泌影响 | 第16页 |
| 5. 结论与建议 | 第16-17页 |
| ·结论 | 第16页 |
| ·建议 | 第16-17页 |
| 参考文献 | 第17-19页 |
| 致谢 | 第19页 |
