阿迪达斯系列有氧舞蹈编排特征的研究
| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1 前言 | 第7-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-8页 |
| 1.1.1 有氧舞蹈 | 第7页 |
| 1.1.2 阿迪达斯系列有氧舞蹈 | 第7-8页 |
| 1.2 研究意义 | 第8-9页 |
| 1.2.1 有氧舞蹈的重要性 | 第8页 |
| 1.2.2 阿迪达斯系列有氧舞蹈套路的特征及影响 | 第8页 |
| 1.2.3 本文研究的意义 | 第8-9页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第9-13页 |
| 1.3.1 国内研究现状（文献综述） | 第9-11页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第11-13页 |
| 1.4 研究路线 | 第13-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-16页 |
| 2.1 研究对象 | 第14页 |
| 2.2 研究方法 | 第14-16页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 2.2.2 调查法 | 第14-15页 |
| 2.2.3 视频分析法 | 第15-16页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第16页 |
| 2.2.5 归纳总结法 | 第16页 |
| 3 研究结果与分析 | 第16-36页 |
| 3.1 阿迪达斯系列有氧舞蹈 | 第16-18页 |
| 3.1.1 阿迪达斯系列有氧舞蹈的内容综述 | 第16-17页 |
| 3.1.2 阿迪达斯系列有氧舞蹈的推广形式 | 第17-18页 |
| 3.2 阿迪达斯系列有氧舞蹈每季套路编排的研究 | 第18-35页 |
| 3.2.1 2012年春夏季套路 | 第18-20页 |
| 3.2.2 2012年秋冬季套路 | 第20-22页 |
| 3.2.3 2013年春夏季套路 | 第22-24页 |
| 3.2.4 2013年秋冬季套路 | 第24-26页 |
| 3.2.5 2014年春夏季套路 | 第26-28页 |
| 3.2.6 2014年秋冬季套路 | 第28-30页 |
| 3.2.7 2015年春夏季套路 | 第30-32页 |
| 3.2.8 2015年秋冬季套路 | 第32-34页 |
| 3.2.9 八季套路中成品舞特征的对比 | 第34-35页 |
| 3.3 阿迪达斯系列有氧舞蹈对学习者的影响 | 第35-36页 |
| 3.3.1 训练的优点 | 第35页 |
| 3.3.2 锻炼的效果 | 第35-36页 |
| 4 结论与建议 | 第36-38页 |
| 4.1 结论 | 第36-37页 |
| 4.2 建议 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 附件 | 第41-47页 |
