| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-16页 |
| ·问题的提出 | 第9-10页 |
| ·研究的目的和意义 | 第10页 |
| ·文献综述 | 第10-14页 |
| ·流畅心理状态模型和国外对流畅心理状态的相关研究 | 第10-13页 |
| ·国内对流畅心理状态的相关研究 | 第13-14页 |
| ·本文的研究任务 | 第14-16页 |
| 2 研究方法 | 第16-23页 |
| ·研究思路 | 第16-17页 |
| ·本研究对各心理概念的界定 | 第17-18页 |
| ·比赛流畅心理状态 | 第17页 |
| ·竞赛自我效能感 | 第17页 |
| ·比赛目标定向 | 第17页 |
| ·赛前状态注意 | 第17-18页 |
| ·赛前状态焦虑 | 第18页 |
| ·心理训练 | 第18页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-23页 |
| ·文献资料法 | 第18-19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-22页 |
| ·访谈法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22-23页 |
| 3 研究结果 | 第23-37页 |
| ·速度滑冰运动员比赛流畅心理状态的描述性统计 | 第23-28页 |
| ·运动员比赛流畅心理状态的性别比较 | 第23-24页 |
| ·运动员比赛流畅心理状态的训练年限比较 | 第24-26页 |
| ·运动员比赛流畅心理状态的运动等级比较 | 第26-28页 |
| ·速度滑冰运动员赛前心理状态的统计 | 第28-33页 |
| ·运动员赛前心理状态的性别比较 | 第28-30页 |
| ·运动员赛前心理状态的训练年限比较 | 第30-31页 |
| ·运动员赛前心理状态的运动等级比较 | 第31-33页 |
| ·速度滑冰运动员赛前心理状态对比赛流畅心理状态的预测分析 | 第33-35页 |
| ·优秀速度滑冰运动员比赛流畅心理状态个案分析 | 第35-37页 |
| 4 分析与讨论 | 第37-42页 |
| ·速度滑冰比赛流畅心理状态的构成维度 | 第37-38页 |
| ·速度滑冰运动员比赛流畅心理状态、赛前心理状态的分析讨论 | 第38页 |
| ·速度滑冰赛前心理状态对比赛流畅心理状态的预测讨论分析 | 第38-40页 |
| ·运动员专项技术训练与认知调节训练相结合 | 第39页 |
| ·国际重大赛事进行较长时间心理训练 | 第39页 |
| ·心理训练过程中需要重视文字记录 | 第39-40页 |
| ·对运动员训练要考虑个体差异因素 | 第40页 |
| ·促进速度滑冰运动员赛前心理状态出现的条件 | 第40-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-43页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 作者简介 | 第46-47页 |
| 攻读学位期间的学术活动情况 | 第47-48页 |
| 附录一 | 第48-55页 |
| 附录二 | 第55-60页 |
