陕西省优秀运动员杨佩跳马项目训练特征及动作技术诊断
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-25页 |
| ·问题的提出 | 第9-10页 |
| ·我国女子跳马项目技术发展现状 | 第10-12页 |
| ·我国女子跳马项目研究发展现状 | 第12-13页 |
| ·跳马动作运动学分析研究现状 | 第12-13页 |
| ·跳马动作训练特征研究现状 | 第13页 |
| ·我国女子跳马训练特征 | 第13-24页 |
| ·体能训练特征 | 第14-18页 |
| ·技术训练特征 | 第18-19页 |
| ·战术训练特征 | 第19-20页 |
| ·心理能力训练特征 | 第20-21页 |
| ·运动智能训练特征 | 第21-22页 |
| ·年度周期特征 | 第22-24页 |
| ·研究意义 | 第24-25页 |
| 2 研究对象与方法 | 第25-27页 |
| ·研究对象 | 第25页 |
| ·研究方法 | 第25-27页 |
| ·文献资料法 | 第25页 |
| ·实验法 | 第25-27页 |
| ·数理统计法 | 第27页 |
| ·逻辑分析法 | 第27页 |
| 3 研究结果与分析 | 第27-49页 |
| ·杨佩跳马项目训练特征分析 | 第27-37页 |
| ·以力量素质和速度素质为主的体能训练特征 | 第27-30页 |
| ·技术训练的阶段化、反复化、全面化 | 第30-32页 |
| ·增加动作储备应对比赛战术需要 | 第32-33页 |
| ·频繁测试等多种手段培养杨佩稳定的心理素质 | 第33页 |
| ·训练和比赛中发展、提高杨佩智能 | 第33-34页 |
| ·有条不紊、针对性较强的年度周期训练 | 第34-37页 |
| ·杨佩其他训练特征 | 第37页 |
| ·杨佩与国内其他优秀跳马运动员训练方法对比研究 | 第37-38页 |
| ·杨佩动作技术诊断 | 第38-46页 |
| ·整体运动学特点 | 第38-40页 |
| ·各阶段技术分析 | 第40-45页 |
| ·技术动作综合分析诊断 | 第45-46页 |
| ·杨佩整体训练的相关对策 | 第46-49页 |
| ·关于助跑速度与起跳上板技术衔接问题 | 第46-47页 |
| ·关于第一腾空高度问题 | 第47页 |
| ·关于推手的问题 | 第47-48页 |
| ·关于训练手段的问题 | 第48页 |
| ·关于心理素质训练的问题 | 第48-49页 |
| 4 结论与建议 | 第49-51页 |
| ·结论 | 第49-50页 |
| ·建议 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第54-55页 |
