| 目录 | 第1-10页 |
| 中文摘要 | 第10-12页 |
| ABSTRACT | 第12-14页 |
| 1 问题的提出 | 第14-15页 |
| 2 先行研究综述 | 第15-27页 |
| ·健美运动发展的研究 | 第15-18页 |
| ·国际健美运动发展的研究 | 第15-16页 |
| ·我国健美运动发展的概况 | 第16-18页 |
| ·健美运动训练方法的研究 | 第18-19页 |
| ·功率因子训练法 | 第18页 |
| ·追加训练法 | 第18页 |
| ·预加训练法 | 第18页 |
| ·组合训练法 | 第18-19页 |
| ·暂时休息训练法 | 第19页 |
| ·逐降重量训练法 | 第19页 |
| ·克制退让结合法 | 第19页 |
| ·听从直觉训练法 | 第19页 |
| ·健美运动与身体形态研究 | 第19-20页 |
| ·健美运动与身体发展的研究现状 | 第20页 |
| ·运动员体成分研究 | 第20-27页 |
| ·体成分定义 | 第20页 |
| ·体成分常用模型 | 第20-21页 |
| ·体成分的检测方法 | 第21页 |
| ·普通人体成分的合理比例 | 第21-23页 |
| ·运动员体成分研究 | 第23-27页 |
| 3 研究对象 | 第27页 |
| 4 研究方法 | 第27-29页 |
| ·文献资料法 | 第27页 |
| ·专家访谈法 | 第27-28页 |
| ·身体测量法 | 第28页 |
| ·逻辑分析法 | 第28-29页 |
| ·数理统计法 | 第29页 |
| 5 研究结果 | 第29-41页 |
| ·1999年、2000年、2001年、2004年、2006年各年度男子优秀健美运动员身体成分分析 | 第29页 |
| ·不同成绩男子运动员的身体成分的规律 | 第29-34页 |
| ·中国优秀健美运动员比赛名次与体脂百分比的关系 | 第30-31页 |
| ·中国优秀健美运动员比赛名次与去脂体重的关系 | 第31页 |
| ·中国优秀健美运动员体脂重与比赛名次的关系 | 第31-32页 |
| ·中国优秀健美运动员去体脂重/身高与比赛名次的关系 | 第32页 |
| ·中国优秀健美运动员去脂体重/体重与比赛名次的关系 | 第32-34页 |
| ·不同级别优秀男子健美运动员的身体成分的规律 | 第34-39页 |
| ·中国优秀健美运动员身高与级别的关系 | 第34-35页 |
| ·中国优秀健美运动员体脂百分比与级别的关系 | 第35-36页 |
| ·中国优秀健美运动员去脂体重与级别的关系 | 第36-37页 |
| ·中国优秀健美运动员去脂体重/身高与级别的关系 | 第37-38页 |
| ·中国优秀健美运动员去脂体重/体重与级别的关系 | 第38-39页 |
| ·国家健美集训队的体成分研究 | 第39-41页 |
| ·全国健美锦标赛冠军与国家健美集训队之间的体成分比较 | 第39-40页 |
| ·世界健美锦标赛国家健美集训队队员之间的比较 | 第40-41页 |
| ·中国优秀健美运动员与其它项目运动员的比较 | 第41页 |
| 6 讨论 | 第41-46页 |
| ·中国优秀健美运动员体成分的发展趋势 | 第41-42页 |
| ·不同成绩男子运动员的身体成分的规律 | 第42-44页 |
| ·不同级别优秀男子健美运动员的身体成分的规律 | 第44页 |
| ·国家健美集训队体成分分析 | 第44-46页 |
| ·中国优秀健美运动员与其它项目运动员的比较 | 第46页 |
| 7 结论与建议 | 第46-48页 |
| ·结论 | 第46-47页 |
| ·建议 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-52页 |
| 致谢 | 第52-54页 |
| 附录 | 第54-55页 |
| 附件 | 第55-56页 |
