| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第11页 |
| 1.2 选题目的与意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| 2.1 关于赛前训练的相关研究 | 第12-15页 |
| 2.1.1 赛前训练概念的界定 | 第12-13页 |
| 2.1.2 关于赛前训练时间安排的研究 | 第13-14页 |
| 2.1.3 关于赛前训练负荷安排的研究 | 第14-15页 |
| 2.2 关于标准舞训练的研究现状 | 第15-18页 |
| 2.2.1 关于标准舞体能训练的研究 | 第15-16页 |
| 2.2.2 关于标准舞技术能力训练的研究 | 第16-18页 |
| 2.3 关于标准舞赛前训练方面的研究 | 第18-19页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第19-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第19-20页 |
| 3.2.2 调查法 | 第20-22页 |
| 3.2.3 实验法 | 第22-28页 |
| 3.2.4 对比分析法 | 第28页 |
| 3.2.5 数理统计 | 第28-29页 |
| 4 结果与分析 | 第29-59页 |
| 4.1 青少年标准舞选手赛前技术训练方案的指标筛选与制定 | 第29-40页 |
| 4.1.1 青少年标准舞选手赛前技术训练时间的选定 | 第29-31页 |
| 4.1.2 青少年标准舞选手赛前技术训练负荷的选定 | 第31-32页 |
| 4.1.3 青少年标准舞选手赛前技术训练一级指标的筛选 | 第32-36页 |
| 4.1.4 青少年标准舞选手赛前技术训练二级指标的筛选 | 第36-39页 |
| 4.1.5 青少年标准舞选手赛前技术训练方案 | 第39-40页 |
| 4.2 青少年标准舞选手赛前技术训练方案的实施与监控 | 第40-54页 |
| 4.2.1 青少年标准舞选手赛前技术训练方案实施前评价指标结果统计 | 第40-44页 |
| 4.2.2 第一周青少年标准舞选手赛前技术训练方案的实施与监控分析 | 第44-47页 |
| 4.2.3 第二周青少年标准舞选手赛前技术训练方案的实施与监控分析 | 第47-49页 |
| 4.2.4 第三周青少年标准舞选手赛前技术训练方案的实施与监控分析 | 第49-51页 |
| 4.2.5 第四周青少年标准舞选手赛前技术训练方案的实施与监控分析 | 第51-54页 |
| 4.3 青少年标准舞选手赛前技术训练方案的评价 | 第54-59页 |
| 4.3.1 青少年标准舞选手比赛成绩对比分析 | 第54-57页 |
| 4.3.2 青少年标准舞选手技术测评成绩对比分析 | 第57-59页 |
| 5 结论与建议 | 第59-61页 |
| 5.1 结论 | 第59-60页 |
| 5.2 建议 | 第60-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
| 参考文献 | 第62-65页 |
| 附录 | 第65-73页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第73页 |
