12周健身气功·大舞练习对初中生体质影响的实验研究

摘要	第1-5页
ABSTRACT	第5-9页
1 前言	第9-10页
·选题依据	第9页
·研究目的与意义	第9-10页
2 文献综述	第10-19页
·初中生的生理特点	第10-12页
·心血管系统	第11页
·呼吸系统	第11页
·运动系统	第11-12页
·神经系统	第12页
·体质的概念	第12-13页
·体育锻炼对青少年体质影响的研究	第13-14页
·传统养生术对青少年体质影响的研究	第14-16页
·健身气功对人体质影响的研究	第16-18页
·健身气功·大舞的概述	第18-19页
3 研究对象和研究方法	第19-23页
·研究对象	第19页
·研究方法	第19-23页
·文献资料法	第19-20页
·专家访谈法	第20页
·实验法	第20-23页
·数理统计法	第23页
4 研究结果与分析	第23-39页
·实验组练功12周后身体素质指标的测试结果与分析	第23-33页
·实验组练功12周后肺活量的测试结果与分析	第24-26页
·实验组练功12周后平衡能力的测试结果与分析	第26-29页
·实验组练功12周后髋关节柔韧的测试结果与分析	第29-31页
·实验组练功12周后灵敏素质的测试结果与分析	第31-33页
·实验组练功12周后运动素质指标的测试结果与分析	第33-39页
·实验组练功12周后下肢肌肉力量的测试结果与分析	第33-36页
·实验组练功12周后肩关节柔韧性的测试结果与分析	第36-39页
5 结论与建议	第39-40页
·结论	第39页
·建议	第39-40页
致谢	第40-41页
参考文献	第41-44页
附录	第44-45页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果	第45页