| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-9页 |
| 目录 | 第9-12页 |
| 1 前言 | 第12-17页 |
| 2 文献综述 | 第17-33页 |
| ·表象的定义及分类 | 第17-18页 |
| ·运动表象训练的理论 | 第18-20页 |
| ·心理神经肌肉理论(Psychoneuromuscular Theory) | 第18页 |
| ·符号学习理论(Symbol ic Learning Theory) | 第18页 |
| ·注意-唤醒定向理论(Attention-Arousal Set Theory) | 第18页 |
| ·生物信息理论(Psychophysiological Information-Processing Theory) | 第18-19页 |
| ·三重编码理论(Triple-Code Theory) | 第19-20页 |
| ·内部表象与外部表象 | 第20-21页 |
| ·运动表象的行为学证据 | 第21-26页 |
| ·运动表象的神经学证据 | 第26-29页 |
| ·运动表象的生理学证据 | 第29-30页 |
| ·运动表象在老年人群体中的应用 | 第30-33页 |
| 3 研究参与者与方法 | 第33-42页 |
| ·实验一 内部表象训练和外部表象训练对肌肉力量的影响 | 第33-37页 |
| ·研究参与者 | 第33页 |
| ·训练程序 | 第33-34页 |
| ·肌肉力量测试 | 第34-35页 |
| ·肌电图(EMG)测量 | 第35页 |
| ·EEG和-IRCP测试 | 第35-36页 |
| ·统计分析 | 第36-37页 |
| ·实验二 运动表象训练时不同心理活动强度对老年人肌肉力量的影响 | 第37-39页 |
| ·研究参与者 | 第37页 |
| ·运动表象训练 | 第37-38页 |
| ·肌肉力量测试 | 第38页 |
| ·肌电图(EMG)测试 | 第38页 |
| ·EEG和MRCP测试 | 第38页 |
| ·统计分析 | 第38-39页 |
| ·实验三 运动表象训练对老年人肌肉力量作用及其机制 | 第39-42页 |
| ·研究参与者 | 第39页 |
| ·运动表象训练 | 第39-40页 |
| ·传统力量训练 | 第40页 |
| ·肌肉力量测试 | 第40页 |
| ·肌电图(EMG)测试 | 第40页 |
| ·EEG和MRCP测试 | 第40页 |
| ·EEG频率分析 | 第40-41页 |
| ·统计分析 | 第41-42页 |
| 4 分析与讨论 | 第42-71页 |
| ·实验一的研究结果 | 第42-46页 |
| ·表象训练之后的肌肉力量变化 | 第42-45页 |
| ·BB和TB EMG的变化 | 第45页 |
| ·MVC相关的皮质电位(MRCP)变化 | 第45-46页 |
| ·对实验一结果的分析与讨论 | 第46-47页 |
| ·实验二的研究结果 | 第47-52页 |
| ·不同心理活动强度的运动表象训练所引起的力量增长 | 第47-49页 |
| ·运动表象训练后各组的EMG信号的变化 | 第49-50页 |
| ·高心理活动强度的运动表象训练显著增强了大脑到肌肉的信号 | 第50-52页 |
| ·对实验二结果的分析与讨论 | 第52-54页 |
| ·实验三的研究结果 | 第54-62页 |
| ·运动表象训练与传统力量训练对肌肉力量增加的作用 | 第54-57页 |
| ·运动表象训练和传统力量训练对EMG信号的作用 | 第57页 |
| ·运动表象训练对EEG信号的作用 | 第57-60页 |
| ·运动表象训练和传统力量训练对EEG频率谱的作用 | 第60-62页 |
| ·对实验三结果的分析与讨论 | 第62-66页 |
| ·运动表象训练所导致的老年人力量增加的机制 | 第63-64页 |
| ·CST组和MIT组力量增加的相似性分析 | 第64-66页 |
| ·CST组和MIT组EMG结果不显著的分析 | 第66页 |
| ·总结 | 第66-71页 |
| ·运动表象训练对肌肉力量的作用 | 第67-68页 |
| ·运动表象训练对老年人的重要性 | 第68-69页 |
| ·运动表象训练提高肌肉力量的潜在神经机制 | 第69-70页 |
| ·本研究的局限性 | 第70-71页 |
| 5 结论 | 第71-72页 |
| 致谢 | 第72-73页 |
| 参考文献 | 第73-86页 |
| 附录 | 第86-101页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第101页 |
