| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-11页 |
| 1.2 研究的目的与意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-17页 |
| 2.1 身体核心区域及核心稳定性的研究 | 第11-12页 |
| 2.2 核心力量训练重要性的相关研究 | 第12-13页 |
| 2.3 核心力量训练在不同项目中应用的相关研究 | 第13-15页 |
| 2.4 体育舞蹈运动员核心力量训练的相关研究 | 第15-16页 |
| 2.5 青少年运动员核心力量训练的相关研究 | 第16-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第17-18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第18页 |
| 3.2.3 现场观察法 | 第18-19页 |
| 3.2.4 实验法 | 第19-26页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第26页 |
| 4 结果与分析 | 第26-36页 |
| 4.1 我国青少年拉丁舞运动员进行核心力量训练的必要性 | 第26-30页 |
| 4.1.1 拉丁舞的力量特点 | 第26-27页 |
| 4.1.2 拉丁舞的技术特点与核心力量的相关性 | 第27-29页 |
| 4.1.3 拉丁舞运动员身体核心力量训练存在的问题 | 第29-30页 |
| 4.2 实验结果分析 | 第30-36页 |
| 4.2.1 核心区域肌肉爆发力测试结果分析 | 第30-31页 |
| 4.2.2 核心区域肌肉耐力测试结果分析 | 第31-32页 |
| 4.2.3 核心区域稳定性测试结果分析 | 第32-33页 |
| 4.2.4 核心区域星形偏移平衡测试结果分析 | 第33-35页 |
| 4.2.5 专项技术指标测试结果分析 | 第35-36页 |
| 5 结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36-37页 |
| 5.2 建议 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 附录 | 第41-46页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第46页 |