| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 引言 | 第8-11页 |
| 2 研究对象与方法 | 第11-15页 |
| 2.1 研究对象 | 第11页 |
| 2.2 研究方法 | 第11-15页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第11页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第11页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第11-12页 |
| 2.2.4 实验法 | 第12-14页 |
| 2.2.5 数据统计法 | 第14-15页 |
| 3 研究结果与分析 | 第15-38页 |
| 3.1 职业女性亚健康现状 | 第15-19页 |
| 3.1.1 职业女性躯体亚健康 | 第15-16页 |
| 3.1.2 职业女性心理亚健康 | 第16-18页 |
| 3.1.3 职业女性社会关系亚健康 | 第18-19页 |
| 3.2 职业女性亚健康形成原因 | 第19-22页 |
| 3.2.1 职业女性躯体亚健康 | 第19-21页 |
| 3.2.2 职业女性心理亚健康 | 第21页 |
| 3.2.3 职业女性社会关系亚健康 | 第21-22页 |
| 3.3 乒乓球运动对亚健康的影响 | 第22-33页 |
| 3.3.1 实验组亚健康实验结果与分析 | 第22-31页 |
| 3.3.2 对照组亚健康实验结果与分析 | 第31-33页 |
| 3.4 实验组与对照组实验结果比较分析 | 第33-38页 |
| 3.4.1 实验组与对照组亚健康人数与总分均值变化 | 第34-35页 |
| 3.4.2 实验组与对照组躯体亚健康方面 | 第35-36页 |
| 3.4.3 实验组与对照组心理亚健康方面 | 第36页 |
| 3.4.4 实验组与对照组社会关系亚健康方面 | 第36-38页 |
| 4 结论 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 附录A 调查问卷 | 第41-43页 |
| 附录B 访谈提纲 | 第43-44页 |
| 附录C 表格 | 第44-51页 |
| 致谢 | 第51页 |