| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 研究目的 | 第8-9页 |
| 1.2 选题意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-15页 |
| 2.1 概念阐述 | 第10-11页 |
| 2.2 国内外研究现状 | 第11-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-18页 |
| 3.1 研究的对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第15页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第15-16页 |
| 3.2.4 测试法 | 第16-17页 |
| 3.2.5 实验法 | 第17-18页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第18页 |
| 4 研究结果与分析 | 第18-38页 |
| 4.1 难美项群开展基本现状调查 | 第18-22页 |
| 4.1.1 难美项群运动开展情况统计 | 第18-20页 |
| 4.1.2 难美项群参与对象性别差异显著 | 第20页 |
| 4.1.3 难美项群参与者的年龄、年级分布 | 第20-21页 |
| 4.1.4 难美项群参与动机 | 第21-22页 |
| 4.2 难美项群教师对运动项目的身心影响评估 | 第22-25页 |
| 4.2.1 问卷调查对象（教师）基本信息 | 第22页 |
| 4.2.2 教师评估身体形态影响最大为体重、腿型 | 第22-23页 |
| 4.2.3 教师评估身体素质影响为柔韧、灵敏、协调和平衡 | 第23-24页 |
| 4.2.4 教师评估心理素质改善显著且与身体影响呈正相关 | 第24-25页 |
| 4.3.难美项群运动对身体的影响 | 第25-27页 |
| 4.3.1 被试者基本情况分析 | 第25页 |
| 4.3.2 体重对比 | 第25-26页 |
| 4.3.3 腿型测量对比 | 第26页 |
| 4.3.4 身体素质的影响 | 第26-27页 |
| 4.4 难美项群对心理的影响 | 第27-37页 |
| 4.4.1 难美项群对焦虑情绪影响显著 | 第27-29页 |
| 4.4.2 难美项群运动可缓解焦虑情绪随年龄增长递增 | 第29页 |
| 4.4.3 难美项群参与者焦虑情绪测试合格率高 | 第29-30页 |
| 4.4.4 难美项群对抑郁情绪影响显著 | 第30-31页 |
| 4.4.5 难美项群运动可减缓抑郁情绪随年龄增长递增 | 第31-32页 |
| 4.4.6 难美项群参与者抑郁情绪测试合格率高 | 第32页 |
| 4.4.7 参与难美项群运动对人格影响显著 | 第32-33页 |
| 4.4.8 难美项群参与者人格测试合格率高 | 第33-37页 |
| 4.5 难美项群运动对身体影响与心理影响的关系 | 第37-38页 |
| 4.5.1 身体形态和素质的变化对心理状态产生积极影响 | 第37页 |
| 4.5.2 身体指标与情绪心理呈正相关关系 | 第37-38页 |
| 5 结论 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 致谢词 | 第42-43页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究结果 | 第43-44页 |
| 附件 | 第44-53页 |
