| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 绪论 | 第10-11页 |
| 1 研究综述 | 第11-17页 |
| 1.1 研究现状 | 第11-17页 |
| 1.1.1 国外体育锻炼研究现状 | 第11-12页 |
| 1.1.2 国内体育锻炼研究的现状 | 第12-13页 |
| 1.1.3 对国内外高校大学生体育锻炼的相关研究 | 第13-17页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第17-21页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-21页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第17-20页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 3 廊坊市高校大学生参与体育锻炼基本情况与分析 | 第21-33页 |
| 3.1 廊坊市高校大学生参加体育锻炼的基本情况 | 第21-28页 |
| 3.1.1 廊坊市高校大学生每周参加锻炼的次数情况 | 第21页 |
| 3.1.2 廊坊市高校大学生每次参与体育锻炼的持续时间 | 第21-22页 |
| 3.1.3 廊坊市高校大学生每次参与体育锻炼的主观感觉分析 | 第22页 |
| 3.1.4 廊坊市高校大学生获取体育锻炼知识的途径分析 | 第22-23页 |
| 3.1.5 廊坊市高校大学生参加体育锻炼兴趣和动机的调查与分析 | 第23-24页 |
| 3.1.6 廊坊市高校大学生参加体育锻炼项目的调查分析 | 第24-25页 |
| 3.1.7 廊坊市高校大学生参加体育锻炼时间和地点的调查 | 第25-26页 |
| 3.1.8 廊坊市高校大学生参加体育锻炼考虑的主要因素调查分析 | 第26-27页 |
| 3.1.9 影响廊坊市大学生参加体育锻炼内在的主要因素分析 | 第27-28页 |
| 3.2 廊坊市高校大学生身心健康情况分析 | 第28-30页 |
| 3.2.1 廊坊市高校大学生对如何增进健康调查情况 | 第28-29页 |
| 3.2.2 廊坊市高校大学生体育锻炼对身心影响的自我评价 | 第29-30页 |
| 3.2.3 廊坊市高校大学生对健康内涵认知程度的调查与分析 | 第30页 |
| 3.3 制约廊坊市高校青年大学生参与体育锻炼的因素分析 | 第30-33页 |
| 3.3.1 廊坊市高校大学生参与体育锻炼的主观影响因素 | 第31-32页 |
| 3.3.2 廊坊市高校大学生参与体育锻炼的客观影响因素 | 第32-33页 |
| 4 关于改进廊坊市高校大学生参与体育锻炼的建议 | 第33-37页 |
| 4.1 国内外关于改进大学生参与体育锻炼的经验介绍 | 第33-34页 |
| 4.2 对于改进廊坊市高校大学生参与体育锻炼的建议 | 第34-37页 |
| 4.2.1 规范设置大学体育课程 | 第34页 |
| 4.2.2 大力发展学生课余锻炼 | 第34-37页 |
| 结论 | 第37-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 附件 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44页 |
