| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.3 研究任务 | 第12页 |
| 1.4 相关概念的阐述 | 第12-14页 |
| 1.4.1 艺术体操相关概念 | 第12-13页 |
| 1.4.2 徒手训练相关概念 | 第13页 |
| 1.4.3 身体形态相关概念 | 第13-14页 |
| 1.5 文献综述 | 第14-20页 |
| 1.5.1 国内相关研究 | 第14-17页 |
| 1.5.2 国外相关研究 | 第17-20页 |
| 2 研究方法及步骤 | 第20-28页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-28页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.3 专家访谈法 | 第20页 |
| 2.2.4 实验法 | 第20-28页 |
| 3 研究结果与分析 | 第28-42页 |
| 3.1 实验组和对照组实验前、后体重对比及BMI的影响 | 第28-29页 |
| 3.1.1 实验组和对照组实验前、后体重对比分析 | 第28页 |
| 3.1.2 实验组和对照组实验前、后BMI值变化对比分析 | 第28-29页 |
| 3.2 实验组和对照组实验前、后胸围、腰围和臀围围度的结果对比分析 | 第29-32页 |
| 3.2.1 实验组和对照组实验前、后胸围、腰围、臀围围度的变化分析 | 第29-30页 |
| 3.2.2 实验组和对照组实验前、后胸围、腰围、臀围围度变化对比分析 | 第30-32页 |
| 3.3 实验组和对照组实验前、后上臂围、大腿围和小腿围围度的结果对比分析 | 第32-35页 |
| 3.3.1 实验组和对照组实验前、后上臂围、大腿围、小腿围围度变化分析 | 第32-33页 |
| 3.3.2 实验组和对照组实验前、后上臂围、大腿围、小腿围围度变化对比分析 | 第33-35页 |
| 3.4 实验组和对照组实验前、后上臂部、肩胛部、腹部皮脂厚度的结果对比分析 | 第35-37页 |
| 3.4.1 实验组和对照组实验前、后上臂部、肩胛部、腹部皮质厚度变化分析 | 第35-36页 |
| 3.4.2 实验组和对照组实验前、后上臂部、肩胛部、腹部皮质厚度变化对比分析 | 第36-37页 |
| 3.5 实验组和对照组实验前、后臀部、大腿部、小腿部皮脂厚度的结果对比分析 | 第37-42页 |
| 3.5.1 实验组和对照组实验前、后臀部、大腿部、小腿部皮质厚度变化分析 | 第37-38页 |
| 3.5.2 实验组和对照组实验前、后臀部、大腿部、小腿部皮质厚度变化对比分析 | 第38-42页 |
| 4 结论与建议 | 第42-44页 |
| 4.1 结论 | 第42页 |
| 4.2 建议 | 第42-44页 |
| 参考文献 | 第44-46页 |
| 附录 | 第46-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
