| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| ·研究背景 | 第9页 |
| ·问题提出 | 第9页 |
| ·研究目的 | 第9-10页 |
| ·研究意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-19页 |
| ·体力活动概念 | 第10-11页 |
| ·体力活动测量方法 | 第11-15页 |
| ·体力活动问卷 | 第11-12页 |
| ·加速度传感器 | 第12-14页 |
| ·双标水法 | 第14页 |
| ·间接热量测定法 | 第14-15页 |
| ·心率测试法 | 第15页 |
| ·与生理指标关系的研究综述 | 第15-19页 |
| ·最大摄氧量(VO2max) | 第16-17页 |
| ·肺活量（VC） | 第17页 |
| ·动脉硬化：脉搏波速度（PWV）、踝臂指数(ABI) | 第17-18页 |
| ·血压 | 第18-19页 |
| ·BMI | 第19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-27页 |
| ·研究对象的招募 | 第19页 |
| ·研究对象的筛选 | 第19-22页 |
| ·体力活动计算与分级 | 第20-22页 |
| ·研究方法 | 第22-26页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·问卷调查法 | 第22页 |
| ·实验法 | 第22-26页 |
| ·数理统计法 | 第26页 |
| ·实验步骤 | 第26-27页 |
| 4 研究结果 | 第27-30页 |
| ·体力活动问卷结果 | 第27-28页 |
| ·最大摄氧量 | 第28页 |
| ·肺活量 | 第28页 |
| ·动脉硬化 | 第28-29页 |
| ·血压 | 第29页 |
| ·BMI | 第29-30页 |
| ·中年人 BMI 水平分析 | 第30页 |
| 5 分析与讨论 | 第30-34页 |
| ·运动与健康调查问卷分析 | 第30页 |
| ·不同体力活动水平中年人最大摄氧量的比较 | 第30-31页 |
| ·不同体力活动水平中年人肺活量的比较 | 第31-32页 |
| ·不同体力活动水平中年人动脉硬化的比较 | 第32-33页 |
| ·不同体力活动水平中年人血压的比较 | 第33页 |
| ·不同体力活动水平中年人 BMI 水平的比较 | 第33-34页 |
| ·中年人 BMI 水平分析 | 第34页 |
| 6 研究结论与建议 | 第34-36页 |
| ·研究结论 | 第34-35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 附件一 | 第42-43页 |
| 附件二 | 第43-51页 |
| 附件三 | 第51页 |