| 中文摘要 | 第1-9页 |
| Abstract | 第9-11页 |
| 1 前言 | 第11-16页 |
| ·问题的提出 | 第12-13页 |
| ·制约我国单板滑雪 U 型场地技巧水平发展的“瓶颈”是体能运动素质差 | 第12页 |
| ·我国单板滑雪 U 型场地技巧运动员专项体能缺乏科学理论的研究 | 第12页 |
| ·我国单板滑雪U型场地技巧运动员专项体能运动训练理论没有和实践运动相结合 | 第12-13页 |
| ·我国单板滑雪 U 型场地技巧运动员专项体能系统研究的必要性 | 第13页 |
| ·研究目的 | 第13-14页 |
| ·研究意义 | 第14-16页 |
| ·强化专项体能训练是适应单板滑雪运动难度不断发展的需要 | 第14页 |
| ·完善单板 U 型场地滑雪运动员专项体能评价的需要 | 第14页 |
| ·促进单板 U 型场地滑雪项目的可持续发展的需要 | 第14-16页 |
| 2 文献综述 | 第16-21页 |
| ·概念的界定 | 第16-17页 |
| ·体能的概念 | 第16页 |
| ·专项体能的概念 | 第16-17页 |
| ·国内外单板滑雪 U 型场地技巧项目的研究 | 第17-19页 |
| ·国外单板项目研究 | 第17-18页 |
| ·国内单板滑雪 U 型场地技巧项目研究 | 第18-19页 |
| ·国内单板滑雪 U 型场地技巧专项体能研究情况 | 第19-20页 |
| ·同类项目的专项体能研究 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-26页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-26页 |
| ·文献资料法 | 第21-22页 |
| ·专家访谈法 | 第22-23页 |
| ·问卷调查法 | 第23页 |
| ·问卷的发放与回收 | 第23-24页 |
| ·测试法 | 第24-25页 |
| ·逻辑分析法 | 第25页 |
| ·数据统计法 | 第25-26页 |
| 4 研究结果和分析 | 第26-54页 |
| ·我国优秀单板滑雪 U 型场地技巧运动员体能特征指标的筛选原则与方法 | 第26页 |
| ·专项体能特征的指标筛选原则 | 第26页 |
| ·测试指标的筛选方法和步骤 | 第26页 |
| ·专项体能特征指标的确立 | 第26-27页 |
| ·我国单板滑雪 U 型场地技巧运动员身体形态的研究 | 第27-34页 |
| ·身高 | 第27-29页 |
| ·体重 | 第29-30页 |
| ·克托莱指数 | 第30-31页 |
| ·长度指数变化情况 | 第31-32页 |
| ·围度指数变化情况 | 第32-34页 |
| ·我国单板滑雪 U 型场地技巧运动员身体机能的研究 | 第34-36页 |
| ·呼吸系统 | 第34-35页 |
| ·基础代谢率 | 第35页 |
| ·心血管系统 | 第35-36页 |
| ·我国单板滑雪 U 型场地技巧运动员运动素质的研究 | 第36-49页 |
| ·我国单板 U 型技巧运动员速度素质 | 第36-39页 |
| ·我国单板 U 型技巧运动员灵敏素质 | 第39-41页 |
| ·我国单板 U 型技巧运动员耐力素质测试情况 | 第41-43页 |
| ·我国单板 U 型技巧运动员力量素质 | 第43-45页 |
| ·我国单板 U 型技巧运动员柔韧素质 | 第45-47页 |
| ·我国单板 U 型技巧运动员协调平衡素质测试情况 | 第47-49页 |
| ·专项技术类指标的确定情况 | 第49-52页 |
| ·运动素质力量核心指标训练情况 | 第52-53页 |
| ·腰腹肌力量指标训练 | 第52页 |
| ·膝、踝力量指标训练 | 第52页 |
| ·腿部力量指标训练 | 第52-53页 |
| ·运动员心理方面的研究情况 | 第53-54页 |
| 5 结论与建议 | 第54-56页 |
| ·结论 | 第54-55页 |
| ·建议 | 第55-56页 |
| 6 参考文献 | 第56-58页 |
| 7 致谢 | 第58-59页 |
| 8 附录 | 第59-62页 |
