| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-13页 |
| ·选题依据 | 第6-7页 |
| ·选题意义 | 第7页 |
| ·选题目的 | 第7页 |
| ·研究现状 | 第7-13页 |
| ·影响跳远踏板准确性的因素 | 第7-12页 |
| ·国内外对跳远踏板准确性的研究现状 | 第12-13页 |
| 2 研究方法与研究对象 | 第13-16页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·实验法 | 第13-16页 |
| ·实验的设计 | 第13-16页 |
| ·数理统计法 | 第16页 |
| 3 结果与分析 | 第16-22页 |
| ·实验前实验对象对比情况分析 | 第16-18页 |
| ·实验后实验对象踏板准确性分析 | 第18-19页 |
| ·实验组与对照组所采用训练方法的分析 | 第19-22页 |
| ·跳远助跑的技术训练分析 | 第19-20页 |
| ·跳远助跑的心理训练分析 | 第20-21页 |
| ·跳远踏板助跑步长步频稳定性训练的分析 | 第21-22页 |
| 4 结论与建议 | 第22-23页 |
| ·结论 | 第22页 |
| ·建议 | 第22-23页 |
| 参考文献 | 第23-25页 |
| 致谢 | 第25页 |