| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-8页 |
| 1 前言 | 第8-13页 |
| ·本研究课题的意义 | 第8-9页 |
| ·国内外研究现状 | 第9-11页 |
| ·国外运动处方研究现状 | 第9-10页 |
| ·国内运动处方研究现状 | 第10-11页 |
| ·释义 | 第11-12页 |
| ·研究假设 | 第12-13页 |
| 2 研究对象与方法 | 第13-21页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-21页 |
| ·实验法 | 第13-19页 |
| ·问卷调查法 | 第19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19-20页 |
| ·文献资料法 | 第20-21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-25页 |
| ·实验指标对比 | 第21-22页 |
| ·各组间测试指标对比 | 第22-23页 |
| ·体重超标生对比 | 第23页 |
| ·问卷结果分析 | 第23-25页 |
| 4 结论与建议 | 第25-27页 |
| ·结论 | 第25页 |
| ·建议 | 第25-27页 |
| 参考文献 | 第27-30页 |
| 附录 | 第30-36页 |
| 后记 | 第36页 |