| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第8-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 选题目的 | 第8-9页 |
| 1.3 选题意义 | 第9页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第9页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第9页 |
| 1.4 研究任务 | 第9页 |
| 1.5 文献综述 | 第9-14页 |
| 1.5.1 相关概念界定 | 第9-10页 |
| 1.5.2 国内关于竞技健美操规则的研究现状 | 第10-11页 |
| 1.5.3 国内关于竞技健美操难度动作的研究现状 | 第11-12页 |
| 1.5.4 国内关于竞技健美操混双项目的研究现状 | 第12-13页 |
| 1.5.5 国外关于竞技健美操的研究现状 | 第13-14页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第14-15页 |
| 2.1 研究对象 | 第14页 |
| 2.1.1 调查对象 | 第14页 |
| 2.2 研究方法 | 第14-15页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第14页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第14-15页 |
| 2.2.3 录像分析法 | 第15页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第15页 |
| 3 研究结果与分析 | 第15-48页 |
| 3.1 竞技健美操评分规则中难度动作变化的研究 | 第15-30页 |
| 3.1.1 2017版评分规则中动力性力量(A组)难度动作的变化特点 | 第15-18页 |
| 3.1.2 2017版评分规则中静力性力量(B组)难度动作的变化特点 | 第18-20页 |
| 3.1.3 2017版评分规则中跳与跃(C组)难度动作的变化特点 | 第20-25页 |
| 3.1.4 2017版评分规则中平衡与柔韧(D组)难度动作的变化特点 | 第25-29页 |
| 3.1.5 2017版评分规则对成套动作中难度内容的特殊要求变化特点 | 第29-30页 |
| 3.2 新规则导向下国内外竞技健美操混双难度动作对比分析 | 第30-46页 |
| 3.2.1 国内外混双成套动作中动力性力量(A组)难度动作对比分析 | 第30-33页 |
| 3.2.2 国内外混双成套动作中静力性力量(B组)难度动作对比分析 | 第33-36页 |
| 3.2.3 国内外混双成套动作中跳与跃(C组)难度动作对比分析 | 第36-39页 |
| 3.2.4 国内外混双成套动作中平衡与柔韧(D组)难度动作对比分析 | 第39-42页 |
| 3.2.5 国内外混双成套动作中组合难度动作对比分析 | 第42-46页 |
| 3.3 新规则导向下竞技健美操混双难度动作发展趋势 | 第46-48页 |
| 3.3.1 受制女运动员因素减弱且高分值难度动作选用呈上升趋势 | 第46-47页 |
| 3.3.2 C组难度依然为选用主流且特征难度更加明显 | 第47页 |
| 3.3.3 组合难度动作多样化且高难化 | 第47-48页 |
| 3.4 新规则导向下竞技健美操混双难度动作训练对策 | 第48页 |
| 3.4.1 男女均要兼顾,难度重完成保质量 | 第48页 |
| 3.4.2 狠抓主流难度,提升优势难度动作 | 第48页 |
| 3.4.3 提升转体技术,创新编排组合难度 | 第48页 |
| 4 结论与建议 | 第48-50页 |
| 4.1 结论 | 第48-49页 |
| 4.2 建议 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 附件 | 第54页 |
