青少年游泳运动员专项力量发展方法与手段效果研究
| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1.前言 | 第9-10页 |
| 2.文献综述 | 第10-16页 |
| ·相关概念界定 | 第10-11页 |
| ·专项力量 | 第10-11页 |
| ·游泳运动员专项力量的特点 | 第11-12页 |
| ·解剖学特点 | 第11页 |
| ·生理学特点 | 第11-12页 |
| ·青少年游泳运动员专项力量发展的特点 | 第12页 |
| ·青少年游泳运动员发展专项力量训练方法 | 第12-13页 |
| ·陆上训练手段 | 第12-13页 |
| ·水中训练方法 | 第13页 |
| ·青少年游泳运动员发展专项力量手段 | 第13-16页 |
| 3.研究对象与方法 | 第16-26页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-26页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-17页 |
| ·问卷的设计与评定 | 第16页 |
| ·问卷的效度检验 | 第16页 |
| ·问卷的信度检验 | 第16-17页 |
| ·问卷的发放和回收 | 第17页 |
| ·专家访谈法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-26页 |
| ·实验时间 | 第18页 |
| ·实验设计 | 第18-20页 |
| ·实验器材说明 | 第20-22页 |
| ·实验手段详细说明 | 第22-26页 |
| ·实验测试步骤 | 第26页 |
| ·数理统计法 | 第26页 |
| 4 研究结果与分析 | 第26-41页 |
| ·青少年游泳运动员专项力量指标 | 第26-27页 |
| ·青少年游泳运动员专项体能重要度 | 第26页 |
| ·青少年游泳运动员专项力量指标 | 第26-27页 |
| ·青少年游泳运动员专项力量发展的训练方法与手段 | 第27-32页 |
| ·训练方法 | 第27-29页 |
| ·渐进训练法 | 第27-28页 |
| ·极限次数训练法 | 第28-29页 |
| ·水陆结合训练法 | 第29页 |
| ·训练手段 | 第29-32页 |
| ·陆上训练手段 | 第29-31页 |
| ·水上训练手段 | 第31-32页 |
| ·青少年游泳运动员专项力量训练方法和手段效果分析 | 第32-41页 |
| ·实验组与对照组原始数据对比 | 第32-33页 |
| ·实验组与对照组各阶段专项成绩对比 | 第33-36页 |
| ·实验组实验前后成绩对比 | 第36-37页 |
| ·对照组实验前后成绩对比 | 第37-38页 |
| ·实验组与对照组实验前后成绩提高对比 | 第38页 |
| ·对照组与实验组专项力量各阶段测试对比 | 第38-41页 |
| 5 结论 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 附页材料 | 第46-47页 |
