| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·肌肉延迟性酸痛（DOMS） | 第8页 |
| ·DOMS 发病机制 | 第8页 |
| ·现今流行DOMS恢复方法 | 第8-9页 |
| ·艾灸疗法概况 | 第9页 |
| ·研究意义 | 第9页 |
| ·创新点 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-15页 |
| ·DOMS治疗方法 | 第10-14页 |
| ·抗炎止痛药物 | 第10页 |
| ·按摩疗法 | 第10页 |
| ·光疗法 | 第10-11页 |
| ·水疗法 | 第11页 |
| ·热治疗 | 第11-12页 |
| ·超声波疗法 | 第12页 |
| ·振动疗法 | 第12-13页 |
| ·电疗法 | 第13页 |
| ·冷疗法 | 第13页 |
| ·针刺疗法 | 第13-14页 |
| ·艾灸疗法对疼痛缓解作用 | 第14-15页 |
| 3 研究方法 | 第15页 |
| ·随机实验法 | 第15页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·数理统计法 | 第15页 |
| 4 实验内容 | 第15-22页 |
| ·受试人员招募 | 第15-16页 |
| ·招募人数 | 第15-16页 |
| ·纳入标准 | 第16页 |
| ·排除标准 | 第16页 |
| ·脱落标准 | 第16页 |
| ·知情同意书 | 第16页 |
| ·说明 | 第16页 |
| ·实验方法 | 第16页 |
| ·实验分组 | 第16-17页 |
| ·分组方法 | 第16页 |
| ·治疗组（痛点组） | 第16-17页 |
| ·对照组（假性治疗组） | 第17页 |
| ·DOMS 的诱发 | 第17-18页 |
| ·实验诱发地点 | 第17页 |
| ·诱发原理 | 第17页 |
| ·诱发位置 | 第17页 |
| ·诱发方法 | 第17-18页 |
| ·说明 | 第18页 |
| ·实验需要测量指标 | 第18-20页 |
| ·指标选取 | 第18页 |
| ·VAS 痛觉值 | 第18页 |
| ·肢体围度 | 第18-19页 |
| ·肌肉等长最大收缩力矩 | 第19页 |
| ·身高、体重、年龄 | 第19-20页 |
| ·实验人员安排 | 第20-21页 |
| ·分组人员 | 第20页 |
| ·诱发人员 | 第20页 |
| ·治疗人员 | 第20页 |
| ·测量人员 | 第20-21页 |
| ·指标测试安排流程 | 第21-22页 |
| 5 结果 | 第22-25页 |
| ·身高、体重、年龄 | 第22页 |
| ·VAS、最大等长收缩力矩、肢体围度结果 | 第22-23页 |
| ·各数据平均值对比分析 | 第23-25页 |
| ·VAS 数据分析 | 第23-24页 |
| ·肌肉等长最大收缩力矩 | 第24页 |
| ·肢体围度 | 第24-25页 |
| 6 讨论 | 第25-27页 |
| ·缓解DOMS的必要性 | 第25页 |
| ·艾灸疗法在实验中的作用评价 | 第25-26页 |
| ·艾灸疗法的治疗机理 | 第26页 |
| ·艾灸疗法的药用效果 | 第26页 |
| ·艾灸疗法的温热效应和光辐射效应 | 第26页 |
| ·艾燃烧后生成物的作用 | 第26页 |
| ·艾灸疗法对于缓解 DOMS 的作用机理探讨 | 第26-27页 |
| ·艾灸的温热效应和 DOMS 发病机制中的痉挛假说 | 第26页 |
| ·艾灸的药用消炎止痛效用和DOMS发病机制中的炎症反应学说 | 第26-27页 |
| ·艾灸疗法的综合作用对 DOMS 的缓解 | 第27页 |
| 7 结论与建议 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-31页 |
| 附件1 | 第31-33页 |
| 附件2 | 第33-34页 |
| 附件3 | 第34-35页 |
| 附件4 | 第35-36页 |
| 附件5 | 第36-37页 |
| 致谢 | 第37页 |