中国女子水球队部分陆训体能调控方案及其在四川队的试训验证
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9页 |
| 2 文献综述 | 第9-16页 |
| ·水球运动的介绍 | 第9-11页 |
| ·水球的历史以及发展 | 第9-10页 |
| ·水球运动的特征 | 第10-11页 |
| ·一部分生理生化指标的监测对竞技体育的影响 | 第11-16页 |
| ·心率 | 第11-13页 |
| ·血红蛋白 | 第13页 |
| ·有氧能力 | 第13-14页 |
| ·无氧能力 | 第14-15页 |
| ·肩关节肌力 | 第15-16页 |
| 3 研究内容与方法 | 第16-21页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-21页 |
| ·研究分组 | 第16页 |
| ·测试指标 | 第16-17页 |
| ·测试仪器 | 第17页 |
| ·测试方法 | 第17-21页 |
| ·数据处理 | 第21页 |
| 4 研究结果 | 第21-30页 |
| ·台阶指数 | 第21-22页 |
| ·有氧能力 | 第22-23页 |
| ·无氧能力 | 第23-24页 |
| ·肩关节力量 | 第24-27页 |
| ·慢速测试的最大力矩 | 第24-25页 |
| ·快速测试的总功 | 第25-27页 |
| ·400m 跑 | 第27-28页 |
| ·3000m 跑 | 第28-29页 |
| ·血红蛋白 | 第29-30页 |
| 5 讨论与分析 | 第30-33页 |
| ·我国优秀女子水球运动员训练的分析 | 第30-31页 |
| ·陆训干预前后台阶指数变化的分析 | 第31页 |
| ·陆训干预前后有氧能力变化的分析 | 第31页 |
| ·陆训干预前后无氧能力变化的分析 | 第31页 |
| ·陆训干预前后 400M 成绩变化的分析 | 第31-32页 |
| ·陆训干预前后 3000M 成绩变化的分析 | 第32页 |
| ·陆训干预前后肩关节肌肉力量变化的分析 | 第32页 |
| ·肩关节肌肉爆发力的变化 | 第32页 |
| ·肩关节肌肉耐力的变化 | 第32页 |
| ·陆训干预前后血红蛋白含量变化的分析 | 第32-33页 |
| 6 结论 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第37-38页 |
| 附件 | 第38-39页 |
