我国优秀女子短道速滑运动员过度训练的研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| ·研究背景 | 第9页 |
| ·研究现状 | 第9-10页 |
| ·国外研究现状 | 第9页 |
| ·国内研究现状 | 第9-10页 |
| ·研究的意义 | 第10-11页 |
| 2 研究对象与方法 | 第11-13页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-13页 |
| ·文献资料法 | 第11页 |
| ·专家访谈法 | 第11-12页 |
| ·实验法 | 第12-13页 |
| 3 研究结果与分析 | 第13-27页 |
| ·短道速滑项目特点 | 第13-15页 |
| ·短道速滑项目的供能特点 | 第13页 |
| ·短道速滑项目的比赛特点 | 第13页 |
| ·短道速滑项目的训练特点 | 第13-15页 |
| ·过度训练 | 第15-27页 |
| ·女子短道速滑运动员过度训练的类型 | 第15-16页 |
| ·短道速滑运动员过度训练产生的原因 | 第16-17页 |
| ·女子短道速滑运动员过度训练的发生特征 | 第17-18页 |
| ·女子短道速滑运动员过度训练的诊断 | 第18-27页 |
| 4 结论和建议 | 第27-29页 |
| ·结论 | 第27-28页 |
| ·最佳负荷原则 | 第27页 |
| ·遵守生活制度 | 第27页 |
| ·加强医务监督 | 第27-28页 |
| ·建议 | 第28-29页 |
| ·精神和环境治疗 | 第28页 |
| ·温水浴与蒸气浴 | 第28页 |
| ·理疗 | 第28页 |
| ·按摩 | 第28-29页 |
| 参考文献 | 第29-32页 |
| 致谢 | 第32页 |
