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女子冰球运动员核心力量训练方法研究

摘要第4-6页
ABSTRACT第6-7页
1.绪论第8-12页
    1.1 选题依据第8-10页
    1.2 研究的目的与意义第10-12页
        1.2.1 研究的目的第10页
        1.2.2 研究的意义第10-12页
2.文献综述第12-24页
    2.1 国外研究现状第12-20页
        2.1.1 核心力量在训练和运动损伤恢复中的运用第12-14页
        2.1.2 核心力量在稳定性方面的研究第14-17页
        2.1.3 不稳定性核心力量的科学研究第17-18页
        2.1.4 冰球运动员的核心力量训练第18-20页
    2.2 国内研究现状第20-24页
3.研究对象与方法第24-35页
    3.1 研究对象第24-25页
    3.2 主要研究方法第25-35页
        3.2.1 文献资料法第25页
        3.2.2 专家访谈法第25页
        3.2.3 实验法第25-34页
        3.2.4 数理统计法第34页
        3.2.5 逻辑分析法第34-35页
4.研究结果与分析第35-45页
    4.1 核心力量相关概念的界定第35-36页
        4.1.1 核心部位概念第35-36页
        4.1.2 核心力量的概念第36页
        4.1.3 核心力量训练的概念第36页
    4.2 冰球的项目特点第36-38页
        4.2.1 冰球运动比赛的特点第37页
        4.2.2 冰球运动的技术特点第37-38页
        4.2.3 冰球运动的战术特点第38页
    4.3 实验前实验组和对照组各项测试指标的对比与分析第38-40页
    4.4 实验组实验前后各项测试指标的对比与分析第40-42页
    4.5 对照组实验前后各项测试指标的对比与分析第42-43页
    4.6 实验后实验组和对照组各项测试指标的对比与分析第43-45页
5.结论与建议第45-47页
    5.1 结论第45页
    5.2 建议第45-47页
6.参考文献第47-51页
7.致谢第51-52页
8.附录第52页

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