| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 第1章 绪论 | 第8-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究意义 | 第9页 |
| 1.3 国内外相关文献综述 | 第9-20页 |
| 1.3.1 核心概念界定 | 第9-12页 |
| 1.3.2 国内外关于阴瑜伽的相关研究 | 第12-16页 |
| 1.3.3 国内外关于身体自我的研究 | 第16-19页 |
| 1.3.4 述评 | 第19-20页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第20-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-24页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 2.2.3 实验法 | 第21-23页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第23-24页 |
| 第3章 研究结果与分析 | 第24-45页 |
| 3.1 女性中专学生身体自我统计分析 | 第24-27页 |
| 3.1.1 两组女性中专学生身体自我的描述性统计分析 | 第24-25页 |
| 3.1.2 实验组身体自我各个维度的比较分析 | 第25-26页 |
| 3.1.3 对照组身体自我各个维度的比较分析 | 第26-27页 |
| 3.2 对两组女性中专学生实验前后身体的对比的分析 | 第27-42页 |
| 3.2.1 两组被试者在身体健康维度上的对比分析 | 第27-28页 |
| 3.2.2 两组被试者在身体协调性维度上的对比分析 | 第28-30页 |
| 3.2.3 两组被试者在体育活动维度上的对比分析 | 第30-31页 |
| 3.2.4 两组被试者在身体肥胖维度上的对比分析 | 第31-32页 |
| 3.2.5 两组在身体运动能力维度上的对比分析 | 第32-34页 |
| 3.2.6 两组在身体力量维度上的对比分析 | 第34-35页 |
| 3.2.7 两组在身体耐力维度上的对比分析 | 第35-37页 |
| 3.2.8 两组在身体灵活性维度上的对比分析 | 第37-38页 |
| 3.2.9 两组在身体外表维度上的对比分析 | 第38-40页 |
| 3.2.10 两组在整体身体维度上的对比分析 | 第40-41页 |
| 3.2.11 两组在身体自尊维度上的对比分析 | 第41-42页 |
| 3.3 女性中专学生实验前后身体自我的总体分析 | 第42-45页 |
| 第4章 结论与建议 | 第45-47页 |
| 4.1 结论 | 第45页 |
| 4.2 建议 | 第45-47页 |
| 不足与展望 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-52页 |
| 附录一 | 第52-55页 |
| 附录二 | 第55-59页 |
| 附录三 | 第59-63页 |
| 附录四 | 第63-66页 |
| 附录五 | 第66-73页 |
| 致谢 | 第73页 |
