| 摘要 | 第1-6页 |
| abstract | 第6-9页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-15页 |
| ·身体素质的概念 | 第10页 |
| ·国外中学生身体素质变化的研究综述 | 第10-13页 |
| ·美国中学生的身体素质变化 | 第10-11页 |
| ·日本中学生的身体素质变化 | 第11-12页 |
| ·国外关于身体素质变化研究综述 | 第12-13页 |
| ·国外中学生身体素质变化研究综述 | 第13页 |
| ·上海市中学生身体素质的变化 | 第13-15页 |
| ·全国中学生身体素质变化情况 | 第13页 |
| ·上海市中学生身体素质变化情况 | 第13-14页 |
| ·上海市中学生身体素质变化研究综述 | 第14-15页 |
| 3. 研究对象与研究方法 | 第15-20页 |
| ·研究对象 | 第15-16页 |
| ·研究方法 | 第16-20页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-17页 |
| ·问卷的设计和基本内容 | 第16页 |
| ·调查对象的选取和问卷的发放与回收 | 第16-17页 |
| ·问卷的信度和效度检验 | 第17页 |
| ·专家访谈法 | 第17页 |
| ·测试法 | 第17-19页 |
| ·数理统计法 | 第19-20页 |
| ·观察法 | 第20页 |
| 4. 结果与分析 | 第20-40页 |
| ·上海市中学生各项身体素质的现状与变化 | 第20-28页 |
| ·速度素质 | 第20-22页 |
| ·爆发力素质 | 第22-23页 |
| ·柔韧素质 | 第23-25页 |
| ·力量素质 | 第25-27页 |
| ·耐力素质 | 第27-28页 |
| ·影响上海市中学生身体素质的因素 | 第28-40页 |
| ·经济变化对上海市中学生身体素质变化的影响 | 第28-30页 |
| ·教学思想变化对上海市中学生身体素质的影响 | 第30-32页 |
| ·方针政策的颁布对上海市中学生身体素质的影响 | 第32-36页 |
| ·体育意识对上海市中学生身体素质变化的影响 | 第36-40页 |
| 5. 结论与建议 | 第40-44页 |
| ·结论 | 第40页 |
| ·上海市中学生身体素质下降明显 | 第40页 |
| ·一些方针政策及教学思想存在一定不合理性 | 第40页 |
| ·中学生每天活动一小时的实施需要进一步落实 | 第40页 |
| ·建议 | 第40-44页 |
| ·应该加强体育课的强度,提高体育课的锻炼时间 | 第40-41页 |
| ·体育教师应积极提高自身运动技能 | 第41页 |
| ·加快教师考评机制的改革 | 第41页 |
| ·增加对中学生体育与健康知识的教育 | 第41页 |
| ·调整饮食结构 | 第41页 |
| ·政府出台相应的方针政策需要进行及时的调整及强化 | 第41-42页 |
| ·学校、家长应对中学生身体素质下降问题引起高度的重视 | 第42页 |
| ·学校应积极改善学校的运动设施 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 附录 | 第47-51页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第51页 |