FATmax运动对超重/肥胖青年男性体成分、心肺适能和动脉硬度的影响
摘要 | 第6-8页 |
ABSTACT | 第8-10页 |
1 前言 | 第11-13页 |
2 文献综述 | 第13-21页 |
2.1 肥胖程度的界定 | 第13页 |
2.2 运动与体成分 | 第13-14页 |
2.3 运动与血脂 | 第14-15页 |
2.4 运动与动脉硬化 | 第15-16页 |
2.4.1 运动对脉搏波传导速度(PWV)的影响 | 第15-16页 |
2.5 运动与脂肪代谢 | 第16-18页 |
2.5.1 运动方式与脂肪代谢 | 第16-17页 |
2.5.2 运动时间、频率与脂肪代谢 | 第17页 |
2.5.3 运动强度与代谢 | 第17-18页 |
2.6 最大脂肪氧化强度与运动 | 第18-21页 |
2.6.1 最大脂肪氧化强度的提出 | 第18页 |
2.6.2 最大脂肪氧化强度测定方法与争议 | 第18-19页 |
2.6.3 最大脂肪氧化强度的影响因素及研究现状 | 第19-21页 |
3 实验研究 | 第21-26页 |
3.1 研究对象 | 第21页 |
3.2 实验设计 | 第21-22页 |
3.3 实验技术路线图 | 第22页 |
3.4 形态学指标测试 | 第22-23页 |
3.5 血液学指标测试 | 第23页 |
3.6 动脉硬度指标测试 | 第23页 |
3.7 最大运动测试 | 第23-24页 |
3.8 恒定负荷运动测试 | 第24页 |
3.9 运动干预方案 | 第24-25页 |
3.10 数据分析 | 第25-26页 |
4 研究结果 | 第26-35页 |
4.1 形态学指标变化 | 第26-29页 |
4.2 血液学指标变化 | 第29-30页 |
4.3 机能指标变化 | 第30-33页 |
4.4 相关性分析 | 第33-35页 |
5 讨论与分析 | 第35-38页 |
6 结论与建议 | 第38-39页 |
6.1 结论 | 第38页 |
6.2 建议 | 第38-39页 |
参考文献 | 第39-45页 |
致谢 | 第45-46页 |