| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 第一章 前言 | 第10-20页 |
| ·选题依据 | 第10-12页 |
| ·问题提出 | 第10-12页 |
| ·概念界定 | 第12-14页 |
| ·生活方式的概念 | 第12页 |
| ·体质的概念 | 第12-13页 |
| ·健康的概念 | 第13-14页 |
| ·中年教师概念界定 | 第14页 |
| ·文献综述 | 第14-19页 |
| ·国内外对生活方式的研究现状 | 第14-16页 |
| ·国内外对体质健康的研究现状 | 第16-19页 |
| ·研究的目的和意义 | 第19-20页 |
| ·研究的目的 | 第19页 |
| ·研究的意义 | 第19-20页 |
| 第二章 研究对象与方法 | 第20-24页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-24页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·访谈法 | 第20页 |
| ·问卷调查法 | 第20-21页 |
| ·测量法 | 第21-22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| ·逻辑分析法 | 第22-24页 |
| 第三章 研究结果与分析 | 第24-44页 |
| ·高职院校中年教师体育活动形式与体质健康现状分析 | 第24-31页 |
| ·高职院校中年教师体育锻炼情况与体质现状分析 | 第24-25页 |
| ·高职院校中年教师体育锻炼情况与健康现状分析 | 第25-27页 |
| ·高职院校中年教师每次的锻炼时间与健康现状分析 | 第27-29页 |
| ·高职院校中年教师参与体育项目的不同与健康现状分析 | 第29-31页 |
| ·高职院校中年教师饮食习惯与体质健康现状分析 | 第31-39页 |
| ·高职院校中年教师日常饮食习惯与体质健康状况分析饮食习惯 | 第31-34页 |
| ·高职院校中年教师每天摄入蔬菜、水果与体质健康现状分析 | 第34-35页 |
| ·高职院校中年教师吸烟、饮酒情况与体质健康现状分析 | 第35-39页 |
| ·高职院校中年教师休息及闲暇活动情况与体质健康现状分析 | 第39-44页 |
| ·高职院校中年教师睡眠状况与体质健康现状分析 | 第39-41页 |
| ·高职院校中年教师闲暇活动安排情况与体质健康现状分析 | 第41-44页 |
| 第四章 结论与建议 | 第44-46页 |
| ·结论 | 第44页 |
| ·建议 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-50页 |
| 附件A | 第50-52页 |
| 附件B | 第52-54页 |
| 附件C | 第54-58页 |
| 致谢 | 第58页 |
