趣味性有氧运动对肥胖小学生体质健康的影响
| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1. 研究背景 | 第9-10页 |
| 2. 研究综述 | 第10-18页 |
| ·儿童单纯性肥胖流行现状 | 第10页 |
| ·青少年肥胖对体质健康的影响 | 第10-13页 |
| ·单纯性肥胖对儿童心肺机能的影响 | 第11页 |
| ·对身体素质的影响 | 第11-13页 |
| ·对有氧耐力的影响 | 第11页 |
| ·对速度素质的影响 | 第11-12页 |
| ·对力量素质的影响 | 第12页 |
| ·对灵敏协调素质的影响 | 第12页 |
| ·对柔韧素质的影响 | 第12-13页 |
| ·肥胖儿童有氧运动处方 | 第13-14页 |
| ·运动项目 | 第13页 |
| ·运动强度 | 第13-14页 |
| ·运动时间及频率 | 第14页 |
| ·有氧运动干预对肥胖青少年体质健康的影响 | 第14-18页 |
| ·对体成分的影响 | 第14-15页 |
| ·对心肺机能的影响 | 第15页 |
| ·运动对身体素质的影响 | 第15-18页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第18-23页 |
| ·研究对象与分组 | 第18-19页 |
| ·研究方法 | 第19-23页 |
| ·研究内容 | 第19页 |
| ·技术路线 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-21页 |
| ·运动处方制定与实施 | 第21页 |
| ·数据处理 | 第21-23页 |
| 4. 研究结果 | 第23-43页 |
| ·上海市部分小学生体力活动现状调查结果 | 第23-30页 |
| ·体重正常和肥胖小学生的静态活动时间比较 | 第23-24页 |
| ·体重正常和肥胖小学生能量消耗比较 | 第24-26页 |
| ·体力活动与身体素质相关性研究 | 第26-30页 |
| ·肥胖对青少年体质健康的影响 | 第30-34页 |
| ·运动干预前不同组别身体形态指标测试结果比较 | 第30-32页 |
| ·运动干预前不同组别身体机能指标测试结果比较 | 第32页 |
| ·运动干预前不同组别身体素质指标测试结果比较 | 第32-34页 |
| ·运动干预对肥胖青少年体质健康的影 | 第34-43页 |
| ·运动干预前后不同组别身体形态指标变化 | 第34-38页 |
| ·运动干预前后不同组别身体机能指标变化 | 第38-39页 |
| ·运动干预前后不同组别身体素质指标变化 | 第39-43页 |
| 5. 讨论与分析 | 第43-51页 |
| ·体重正常与肥胖小学生体力活动现状 | 第44-45页 |
| ·肥胖对小学生体质健康的影响 | 第45-47页 |
| ·运动干预对肥胖小学生体质健康的影响 | 第47-51页 |
| 6. 结论 | 第51-52页 |
| 7. 建议 | 第52-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 参考文献 | 第54-58页 |
| 附页 1 | 第58-59页 |
| 附页 2 | 第59-62页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第62页 |
