| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-23页 |
| ·选题依据 | 第11-13页 |
| ·研究背景 | 第11-12页 |
| ·研究意义 | 第12页 |
| ·研究目的 | 第12页 |
| ·研究思路 | 第12-13页 |
| ·文献综述 | 第13-23页 |
| ·课程设计的相关研究 | 第13-18页 |
| ·课程设计的理论基础 | 第13-16页 |
| ·关于体育课程设计研究的主要进展 | 第16-18页 |
| ·瑜伽的相关研究 | 第18-23页 |
| ·瑜伽的理论基础 | 第18-21页 |
| ·关于瑜伽研究的主要进展 | 第21-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-26页 |
| ·研究对象 | 第23页 |
| ·研究方法 | 第23-26页 |
| ·文献资料法 | 第23页 |
| ·访谈法 | 第23页 |
| ·问卷调查法 | 第23-25页 |
| ·学生调查问卷 | 第23-25页 |
| ·专家调查问卷 | 第25页 |
| ·数理统计法 | 第25-26页 |
| 3 研究结果与分析 | 第26-53页 |
| ·高校瑜伽选修课程设计的重要性 | 第26-28页 |
| ·完善的瑜伽选修课程设计满足高校学生的兴趣,提高参与健身积极性 | 第26页 |
| ·完善的瑜伽选修课程设计展现瑜伽是生活方式,培养终身体育的意识 | 第26-27页 |
| ·完善的瑜伽选修课程设计丰富体育文化的氛围,增加德育教育的途径 | 第27-28页 |
| ·北京市高校瑜伽选修课程的现状分析 | 第28-42页 |
| ·选修学生状况 | 第28-32页 |
| ·学生性别 | 第28-29页 |
| ·学生年龄 | 第29页 |
| ·学习动机 | 第29-30页 |
| ·选修态度 | 第30-32页 |
| ·授课教师状况 | 第32-34页 |
| ·从事专项 | 第33页 |
| ·瑜伽资质 | 第33-34页 |
| ·场地设施状况 | 第34-35页 |
| ·课程实施状况 | 第35-42页 |
| ·课程内容选用情况 | 第35-37页 |
| ·学时进度情况 | 第37-40页 |
| ·内容组织情况 | 第40-42页 |
| ·影响瑜伽选修课程设计的主要因素 | 第42-45页 |
| ·影响瑜伽课程目标的因素 | 第42-44页 |
| ·社会要求对瑜伽课程目标的影响 | 第42页 |
| ·高校体育课程目标对瑜伽课程目标的影响 | 第42-43页 |
| ·学生需求对瑜伽课程目标的影响 | 第43-44页 |
| ·影响选择和组织瑜伽课程内容的因素 | 第44-45页 |
| ·社会瑜伽教练培训对瑜伽课程内容的影响 | 第44页 |
| ·高校体育课程设置对瑜伽课程内容的影响 | 第44-45页 |
| ·高校瑜伽选修课程设计的研究结果 | 第45-53页 |
| ·高校瑜伽选修课程目标的构建 | 第45-47页 |
| ·高校瑜伽选修课程目标的指导思想 | 第45-46页 |
| ·高校瑜伽选修课程目标的表述方法 | 第46页 |
| ·高校瑜伽选修课程目标的制定 | 第46-47页 |
| ·高校瑜伽选修课程内容的确定 | 第47-53页 |
| ·高校瑜伽选修课程学时进度的设定 | 第47页 |
| ·高校瑜伽选修课程内容的选定 | 第47-50页 |
| ·高校瑜伽选修课程内容的组织 | 第50-53页 |
| 4 结论 | 第53-54页 |
| 5 致谢 | 第54-55页 |
| 6 参考文献 | 第55-57页 |
| 7 附录 | 第57-65页 |
| 8 个人简历 | 第65页 |
