对我国优秀男子三级跳远运动员邹振先多年训练及技术的研究

中文摘要	第1-5页
1. 前言	第5-14页
·选题依据	第5-9页
·文献综述	第9-14页
·助跑速度	第10-11页
·助跑水平速度利用率	第11-12页
·跳远技术	第12-13页
·起跳技术	第12页
·三跳比例	第12-13页
·力量素质	第13-14页
2. 研究对象与方法	第14-15页
·研究对象	第14页
·研究方法	第14-15页
·文献资料法	第14页
·访问法	第14-15页
·数理统计法	第15页
·对比分析法	第15页
3 .研究结果与讨论	第15-36页
·不同阶段训练安排的比较分析	第15-27页
·不同阶段训练内容的比较分析	第16-24页
·基础训练阶段训练内容与大纲的比较分析	第16-18页
·专项提高阶段训练内容与大纲的比较分析	第18-21页
·最佳竞技阶段训练内容与大纲的比较分析	第21-24页
·不同阶段训练时间与大纲的比较分析	第24-26页
·竞技提高阶段与最佳竞技阶段运动量的比较分析	第26-27页
·邹振先的赛前训练安排	第27-29页
·邹振先的技术分析	第29-35页
·邹振先不同阶段三跳比例分析	第30-32页
·邹振先助跑速度分析	第32-35页
·邹振先最后十米助跑速度分析	第32-33页
·邹振先最后两步助跑速度分析	第33-35页
·邹振先训练方法与手段	第35页
·邹振先心理素质及职业精神	第35-36页
4. 结论与建议	第36-37页
·结论	第36页
·建议	第36-37页
5.致谢	第37-38页
6. 参考文献	第38页