对影响排球主攻手竞技能力主要因素的研究
| 1 中文摘要 | 第1-7页 |
| 2 英文摘要 | 第7-10页 |
| 3 综述 | 第10-11页 |
| 4 研究对象及方法 | 第11-12页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-12页 |
| ·文献资料法 | 第11页 |
| ·专家调查法 | 第11页 |
| ·录像观察法 | 第11-12页 |
| ·对比分析法 | 第12页 |
| ·数理统计法 | 第12页 |
| 5 内容分析及结论 | 第12-30页 |
| ·对影响主攻手竞技能力因素的研究分析 | 第12-29页 |
| ·体能 | 第12-17页 |
| ·身体形态 | 第12-15页 |
| ·机能 | 第15页 |
| ·素质 | 第15-17页 |
| ·技能 | 第17-25页 |
| ·技术 | 第17-23页 |
| ·扣球技术 | 第18-21页 |
| ·发球技术 | 第21-22页 |
| ·拦网技术 | 第22-23页 |
| ·战术 | 第23-25页 |
| ·心理因素 | 第25-29页 |
| ·个性因素 | 第25-27页 |
| ·心理过程 | 第27-29页 |
| ·主攻手竞技能力的综合模式因素 | 第29-30页 |
| 6 对主攻手培养的指导与建议 | 第30-36页 |
| ·主攻手科学选材 | 第30-32页 |
| ·主攻手后天培养 | 第32-36页 |
| ·素质训练 | 第32-33页 |
| ·力量能力训练 | 第32页 |
| ·弹跳能力训练 | 第32-33页 |
| ·技战术训练 | 第33-34页 |
| ·主攻手扣球技术训练 | 第33页 |
| ·主攻手发球技术训练 | 第33页 |
| ·主攻手拦网技术训练 | 第33-34页 |
| ·针对主攻手的战术训练 | 第34页 |
| ·强攻训练 | 第34页 |
| ·快攻训练 | 第34页 |
| ·立体攻训练 | 第34页 |
| ·主攻手心理训练 | 第34-36页 |
| 7 注释 | 第36页 |
| 8 参考文献 | 第36-39页 |
| 9 附件 | 第39-41页 |
| 后记 | 第41页 |
