| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-15页 |
| ·选题背景 | 第9-10页 |
| ·研究目的及意义 | 第10-12页 |
| ·研究目的 | 第10-11页 |
| ·研究意义 | 第11-12页 |
| ·研究现状 | 第12-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-21页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-21页 |
| ·文献资料法 | 第15-16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-18页 |
| ·实验法 | 第18-20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| 3 研究结果与分析 | 第21-30页 |
| ·拓展训练的基本培训实践过程分析 | 第21-22页 |
| ·独立式学习 | 第21页 |
| ·贴身式学习 | 第21页 |
| ·开放式学习 | 第21页 |
| ·拓展训练的安全问题 | 第21-22页 |
| ·拓展训练的研究结果与分析 | 第22-26页 |
| ·实验前后被试人际信任分数比较 | 第22-23页 |
| ·实验前后被试人性态度分数的比较 | 第23-26页 |
| ·拓展式体育课程受到学生欢迎程度调查结果分析 | 第26页 |
| ·拓展式体育课改变了学生对体育课和体育锻炼的传统观念,激发学 生自我锻炼的兴趣 | 第26-27页 |
| ·拓展训练心理分析 | 第27-30页 |
| 4 研究结论及建议 | 第30-36页 |
| ·研究结论 | 第30-32页 |
| ·建议 | 第32-36页 |
| ·建议大学生应积极参加拓展训练 | 第32页 |
| ·在高等学校开展素质拓展训练,应坚持全员参与,全程参与的原则 | 第32-33页 |
| ·在高等学校开展素质拓展训练,应建立高校自主的培训机制 | 第33-34页 |
| ·注重师资队伍培训,加强拓展训练师资力量建设 | 第34页 |
| ·拓展训练顺应当代大学生的体育价值观 | 第34页 |
| ·建立和高校体育客场相匹配的拓展训练课程的评价体系 | 第34-36页 |
| 参考文献 | 第36-43页 |
| 附件 | 第43-49页 |
| 致谢 | 第49页 |
