重庆市瑜伽课程开设现状分析及建议
| 中文摘要 | 第1-4页 |
| 英文摘要 | 第4-7页 |
| 1 绪论 | 第7-9页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·选题的目的及意义 | 第8页 |
| ·论文所作的工作 | 第8-9页 |
| 2 瑜伽简介 | 第9-17页 |
| ·瑜伽含义及起源 | 第9页 |
| ·瑜伽的发展 | 第9-10页 |
| ·原始及前古典阶段 | 第9-10页 |
| ·古典阶段 | 第10页 |
| ·后古典阶段 | 第10页 |
| ·近现代阶段 | 第10页 |
| ·瑜伽对身体的影响 | 第10-14页 |
| ·瑜伽对生理的影响 | 第10-12页 |
| ·瑜伽对心理的影响 | 第12-14页 |
| ·瑜伽的分类 | 第14-17页 |
| ·瑜伽的基本类型 | 第14-15页 |
| ·瑜伽的其他类型 | 第15-16页 |
| ·男士瑜伽 | 第16-17页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第17-23页 |
| ·研究对象的选取 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17-18页 |
| ·问卷调查法 | 第18页 |
| ·数理统计法 | 第18-19页 |
| ·心理测试法 | 第19页 |
| ·逻辑分析法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19页 |
| ·研究对象分析 | 第19-23页 |
| ·研究对象的年龄分布情况 | 第19-21页 |
| ·研究对象的受教育情况 | 第21-22页 |
| ·研究对象的职业结构特征 | 第22-23页 |
| 4 统计结果与分析 | 第23-40页 |
| ·重庆市瑜伽课程开展现状及分析 | 第23-36页 |
| ·开设原因 | 第23页 |
| ·发展前景预测 | 第23-24页 |
| ·瑜伽课程开展现状 | 第24-26页 |
| ·重庆市瑜伽教练现状 | 第26-31页 |
| ·参加瑜伽训练的会员现状 | 第31-36页 |
| ·重庆市瑜伽课程存在的问题 | 第36-40页 |
| ·瑜伽课程开展方面 | 第36-38页 |
| ·瑜伽练习者方面 | 第38-40页 |
| 5 对重庆市瑜伽课程进一步开展的建议 | 第40-43页 |
| ·建立良好的瑜伽课程发展环境 | 第40-41页 |
| ·加强宏观管理 | 第40页 |
| ·建立合理的管理制度、引进体育经营和管理人才 | 第40页 |
| ·改善俱乐部的硬件设施 | 第40页 |
| ·加大宣传力度 | 第40-41页 |
| ·加强瑜伽师资队伍建设 | 第41-43页 |
| ·成立专门的瑜伽协会 | 第41页 |
| ·加强师资培训，提高专职人员业务素养 | 第41页 |
| ·加强对瑜伽教练的资格认证措施 | 第41-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附录 | 第47-58页 |
