| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1.绪论 | 第8-13页 |
| 1.1 选题目的与意义 | 第8-9页 |
| 1.1.1 选题背景 | 第8页 |
| 1.1.2 选题目的 | 第8页 |
| 1.1.3 理论意义 | 第8-9页 |
| 1.1.4 实践意义 | 第9页 |
| 1.2.概念及理论基础 | 第9-13页 |
| 1.2.1 灵敏能力 | 第9-10页 |
| 1.2.2 青少年灵敏能力特点 | 第10页 |
| 1.2.3.舞蹈灵敏能力辅助训练 | 第10-11页 |
| 1.2.4 灵敏能力训练的生理学基础 | 第11-13页 |
| 1.2.5“ATTS” | 第13页 |
| 2.国内外灵敏能力研究现状 | 第13-29页 |
| 2.1 国内外运动灵敏能力研究现状 | 第13-27页 |
| 2.1.1 国内外对灵敏能力的定义方式 | 第13-14页 |
| 2.1.2 一般灵敏能力训练方法 | 第14-20页 |
| 2.1.3 专项灵敏能力训练方法 | 第20-21页 |
| 2.1.4 运用科技进行灵敏能力训练的方法 | 第21-24页 |
| 2.1.5 灵敏能力基础理论研究现状 | 第24-27页 |
| 2.2 国内外舞蹈训练中灵敏能力研究现状 | 第27-29页 |
| 3.研究对象与方法 | 第29-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第29页 |
| 3.2 研究方法 | 第29-31页 |
| 3.2.1 资料法 | 第29-30页 |
| 3.2.2 实验法 | 第30页 |
| 3.2.3 观察法 | 第30页 |
| 3.2.4 对比法 | 第30页 |
| 3.2.5 调查法 | 第30-31页 |
| 3.2.6 统计分析法 | 第31页 |
| 4.研制方案与实验 | 第31-36页 |
| 4.1“ATTS”的设计与研制 | 第31-34页 |
| 4.1.1 开发设计思路 | 第31页 |
| 4.1.2 功能与原理 | 第31-32页 |
| 4.1.3 动作的选择 | 第32页 |
| 4.1.4 特点与性质 | 第32页 |
| 4.1.5 研制与调试 | 第32-33页 |
| 4.1.6 软件精度评测 | 第33页 |
| 4.1.7 配套材料 | 第33-34页 |
| 4.2 训练实验与安排 | 第34-35页 |
| 4.2.1 训练规则 | 第34页 |
| 4.2.2 训练内容 | 第34页 |
| 4.2.3 训练安排 | 第34-35页 |
| 4.2.4 训练计划 | 第35页 |
| 4.2.5 单次训练过程详解 | 第35页 |
| 4.3 成绩评价标准 | 第35-36页 |
| 4.3.1“ATTS”数据输出及评定标准 | 第35-36页 |
| 4.3.2 主观评价标准 | 第36页 |
| 4.3.3 交叉评定标准 | 第36页 |
| 5.实验结果与分析 | 第36-52页 |
| 5.1“ATTS”测试结果 | 第36-41页 |
| 5.1.1 测试结果分析 | 第36页 |
| 5.1.2 受测试者评价 | 第36-38页 |
| 5.1.3 任课教师评价 | 第38页 |
| 5.1.4 系统定性分析 | 第38-41页 |
| 5.2 训练实验结果与分析 | 第41-50页 |
| 5.2.1 实验数据分析 | 第41-47页 |
| 5.2.2 总体趋势分析 | 第47-48页 |
| 5.2.3 BMI指数对灵敏能力增长幅度的影响分析 | 第48-49页 |
| 5.2.4 纠错方式分析 | 第49页 |
| 5.2.5 个案分析 | 第49-50页 |
| 5.2.6 特定动作的灵敏能力分析 | 第50页 |
| 5.3 教师评价与数据呈现的交叉分析 | 第50-51页 |
| 5.4 受测试者问卷调查与实验结果的交叉分析 | 第51-52页 |
| 6.方法改进 | 第52页 |
| 7.结论与建议 | 第52-55页 |
| 7.1 结论 | 第52-53页 |
| 7.2 建议 | 第53-55页 |
| 参考文献 | 第55-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
| 附录 1 | 第59-60页 |
| 附录 2 | 第60-61页 |
| 附录 3 | 第61-62页 |
| 附录 4 | 第62-63页 |