浙江省游泳队奧运冠军教练员训练理念的研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究目的与意义 | 第11页 |
| ·研究目的 | 第11页 |
| ·研究意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-18页 |
| ·相关概念释义 | 第11-12页 |
| ·教练员 | 第11-12页 |
| ·训练理念 | 第12页 |
| ·有关训练理念内涵的研究 | 第12-14页 |
| ·各项目有关训练理念的研究 | 第14-16页 |
| ·浙江游泳发展概述 | 第16-18页 |
| ·浙江游泳成绩变化 | 第16页 |
| ·浙江游泳训练情况 | 第16-18页 |
| 小结 | 第18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-20页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-20页 |
| ·文献研究法 | 第18-19页 |
| ·访谈法 | 第19页 |
| ·观察法 | 第19-20页 |
| ·个案分析法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| 4 结果与分析 | 第20-56页 |
| ·周期训练强调系统性 | 第20-34页 |
| ·多年周期,系统持续 | 第20-22页 |
| ·年度周期,目标明确 | 第22-26页 |
| ·周课计划,关键在变 | 第26-33页 |
| 小结 | 第33-34页 |
| ·技术是核心 | 第34-42页 |
| ·强调身体姿态和抓水动作 | 第34-35页 |
| ·反复提示,巩固技术 | 第35-36页 |
| ·寻找最佳技术,强调每划实效 | 第36-38页 |
| ·着眼比赛,提高技术练习强度 | 第38-39页 |
| ·个性化分析,细节决定成败 | 第39-41页 |
| 小结 | 第41-42页 |
| ·体能是重要保障 | 第42-56页 |
| ·注重夯实水上有氧基础 | 第42-44页 |
| ·混合泳带主项,突出无氧高强度训练及恢复 | 第44-50页 |
| ·突出发展全身协同发力能力 | 第50-56页 |
| 小结 | 第56页 |
| 5 结论 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-62页 |
| 附录 | 第62-64页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第64页 |
