北京三高13-14岁足球运动员专项灵敏素质训练方法观察
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究目的、意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-22页 |
| ·关于足球专项灵敏素质的研究 | 第12-16页 |
| ·对灵敏素质概念的理解 | 第12-13页 |
| ·对足球专项灵敏素质概念及特点的理解 | 第13-15页 |
| ·对足球专项灵敏素质影响因素的研究综述 | 第15-16页 |
| ·关于青少年足球队员专项灵敏测试与评价的研究 | 第16-19页 |
| ·青少年足球队员不同年龄阶段专项素质的训练目标 | 第16-17页 |
| ·对国内青少年足球训练大纲情况的研究综述 | 第17-18页 |
| ·关于灵敏素质测试与评价方面的研究 | 第18-19页 |
| ·国内外关于足球专项灵敏素质训练方法的研究 | 第19-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-29页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-29页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·录像分析法 | 第22-24页 |
| ·实验法 | 第24-28页 |
| ·访谈法 | 第28-29页 |
| ·数理统计法 | 第29页 |
| 4 结果分析与讨论 | 第29-57页 |
| ·足球比赛专项灵敏素质主要表现特征与形式的分析 | 第29-31页 |
| ·足球比赛专项灵敏素质结构特征分析 | 第31-35页 |
| ·足球比赛专项灵敏素质表现形式确立 | 第31页 |
| ·表现形式统计分析 | 第31-35页 |
| ·足球专项灵敏素质的训练方法 | 第35-42页 |
| ·基础阶段练习 | 第36-37页 |
| ·提高阶段练习 | 第37-39页 |
| ·综合练习 | 第39-40页 |
| ·结合球旳专项灵敏素质练习 | 第40-42页 |
| ·测试结果比较分析 | 第42-57页 |
| ·实验组、对照组实验前基本情况介绍 | 第43-48页 |
| ·实验组、对照组实验后灵敏素质测试结果分析 | 第48-50页 |
| ·实验组实验前后测试结果分析 | 第50-54页 |
| ·对照组实验前后测试结果分析 | 第54-57页 |
| ·测试结果小结 | 第57页 |
| 5 结论与建议 | 第57-60页 |
| ·结论 | 第57-58页 |
| ·建议 | 第58-60页 |
| 致谢 | 第60-61页 |
| 参考文献 | 第61-63页 |
| 附录 | 第63-69页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第69页 |
