| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-12页 |
| ·研究目的与意义 | 第12页 |
| ·研究任务 | 第12页 |
| 2. 文献综述 | 第12-19页 |
| ·有关体能概念的研究 | 第12-14页 |
| ·有关足球体能训练理念的研究 | 第14页 |
| ·有关足球耐力训练方法的研究 | 第14-17页 |
| ·有关足球运动负荷监控指标的研究 | 第17-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-34页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-34页 |
| ·文献资料法 | 第19-20页 |
| ·实验法 | 第20-33页 |
| ·数理统计法 | 第33-34页 |
| 4 结果与分析 | 第34-62页 |
| ·部分要素的控制对有方向4对4攻防对抗练习耐力负荷影响的结果与分析 | 第34-48页 |
| ·小球门攻防对抗练习1中组间间歇时间恒定对负荷影响的结果与分析 | 第34-36页 |
| ·小球门攻防对抗练习2中组间间歇时间递减对负荷影响的结果与分析 | 第36-38页 |
| ·标准球门攻防对抗练习1中组间间歇时间恒定对负荷影响的结果与分析 | 第38-41页 |
| ·标准球门攻防对抗练习2中组间间歇时间递减对负荷影响的结果与分析 | 第41-43页 |
| ·小球门4对4攻防对抗练习的负荷比较结果与分析 | 第43-45页 |
| ·标准球门4对4攻防对抗练习的负荷比较结果与分析 | 第45-48页 |
| ·部分要素的控制对无方向4对4攻防对抗练习耐力负荷影响的结果与分析 | 第48-62页 |
| ·传球攻防对抗练习1中组练习时间3分钟、组间间歇时间恒定对负荷影响结果与分析 | 第48-50页 |
| ·传球攻防对抗练习2中组练习时间3分钟、组间间歇时间递减对负荷影响结果与分析 | 第50-53页 |
| ·件球攻防对抗练习3中组练习时间2分钟、组间间歇时间恒定对负荷影响结果与分析 | 第53-55页 |
| ·传球攻防对抗练习4中组练习时间2分钟、组间间歇时间递减对负荷影响结果与分析 | 第55-57页 |
| ·传球攻防对抗练习1和2的负荷比较结果与分析 | 第57-59页 |
| ·传球攻防对抗练习3和4的负荷比较结果与分析 | 第59-62页 |
| 5 结论与建议 | 第62-64页 |
| ·结论 | 第62-63页 |
| ·建议 | 第63页 |
| ·本实验的局限性 | 第63-64页 |
| 致谢 | 第64-65页 |
| 参考文献 | 第65-67页 |
| 附录 | 第67-76页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第76页 |
