| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-24页 |
| 2.1 体重指数 | 第12-13页 |
| 2.2 身体活动能量消耗与健康 | 第13-15页 |
| 2.3 能量消耗的测量方法 | 第15-16页 |
| 2.4 休闲性身体活动 | 第16-17页 |
| 2.5 蹬楼梯运动的研究现状 | 第17-22页 |
| 2.6 负重与身体活动 | 第22-23页 |
| 2.7 小结 | 第23-24页 |
| 3 研究对象与方法 | 第24-28页 |
| 3.1 研究思路 | 第24页 |
| 3.2 研究对象 | 第24-25页 |
| 3.2.1 研究对象的筛选 | 第24-25页 |
| 3.2.2 研究对象的基本要求 | 第25页 |
| 3.3 研究方法 | 第25-28页 |
| 3.3.1 测试仪器与指标 | 第25-26页 |
| 3.3.2 静息能量消耗测定 | 第26页 |
| 3.3.3 蹬楼梯能量消耗测定 | 第26-27页 |
| 3.3.4 统计分析 | 第27-28页 |
| 4 研究结果 | 第28-46页 |
| 4.1 研究对象基本情况 | 第28-29页 |
| 4.2 上楼梯能量消耗的情况 | 第29-37页 |
| 4.2.1 正常体重组和超重组在相同负重下的摄氧量情况 | 第29-30页 |
| 4.2.2 正常体重组和超重组在相同负重下的心率情况 | 第30-31页 |
| 4.2.3 正常体重组和超重组在相同负重下的能量消耗情况 | 第31-32页 |
| 4.2.4 正常体重组和超重组在相同负重下的单位体重能量消耗情况 | 第32-33页 |
| 4.2.5 正常体重组和超重组在相同负重下的净能量消耗情况 | 第33-35页 |
| 4.2.6 正常体重组和超重组在相同负重下的单位体重净能量消耗情况 | 第35-36页 |
| 4.2.7 正常体重组组内各指标的情况 | 第36页 |
| 4.2.8 超重组组内各指标的情况 | 第36-37页 |
| 4.3 下楼梯能量消耗的情况 | 第37-45页 |
| 4.3.1 正常体重组和超重组在相同负重下的摄氧量情况 | 第37-39页 |
| 4.3.2 正常体重组和超重组在相同负重下的心率情况 | 第39-40页 |
| 4.3.3 正常体重组和超重组在相同负重下的能量消耗情况 | 第40-41页 |
| 4.3.4 正常体重组和超重组在相同负重下的单位体重能量消耗情况 | 第41-42页 |
| 4.3.5 正常体重组和超重组在相同负重下的净能量消耗情况 | 第42-43页 |
| 4.3.6 正常体重组和超重组在相同负重下的单位体重净能量消耗情况 | 第43-44页 |
| 4.3.7 正常体重组组内各指标的情况 | 第44页 |
| 4.3.8 超重组组内各项指标的情况 | 第44-45页 |
| 4.4 上下楼梯能量消耗的对比 | 第45-46页 |
| 4.4.1 正常体重组上下楼梯能量消耗的对比 | 第45-46页 |
| 4.4.2 超重组上下楼梯能量消耗的对比 | 第46页 |
| 5 分析与讨论 | 第46-50页 |
| 5.1 正常体重组和超重组上楼梯的能量消耗 | 第46-47页 |
| 5.2 正常体重组和超重组上楼梯能量消耗的对比 | 第47-48页 |
| 5.3 正常体重组和超重组下楼梯的能量消耗 | 第48页 |
| 5.4 正常体重组和超重组下楼梯能量消耗的对比 | 第48-49页 |
| 5.5 小结 | 第49-50页 |
| 6 结论 | 第50-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-57页 |
| 附录 | 第57-58页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第58页 |
