| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第一章 绪论 | 第8-12页 |
| 第一节 研究的背景和意义 | 第8-10页 |
| 第二节 研究目标及对象 | 第10-11页 |
| 第三节 研究方法及内容 | 第11页 |
| 第四节 创新之处 | 第11-12页 |
| 第二章 理论综述 | 第12-16页 |
| 第一节 压力和工作压力的概述 | 第12-13页 |
| 第二节 压力管理理论 | 第13-14页 |
| 第三节 EAP理论及国内外研究状况 | 第14-16页 |
| 第三章 郑州人民广播电台员工工作压力现状的调查分析 | 第16-33页 |
| 第一节 广播电台行业背景 | 第16-17页 |
| 第二节 郑州人民广播电台员工工作压力现状调查 | 第17-27页 |
| 第三节 深度访谈 | 第27-28页 |
| 第四节 郑州人民广播电台员工压力现状及压力源分析 | 第28-33页 |
| 第四章 郑州人民广播电台员工压力管理的建议 | 第33-40页 |
| 第一节 电台针对压力应对策略方面的建议 | 第33-37页 |
| 第二节 个人应对策略方面的建议 | 第37-40页 |
| 第五章 研究结论和研究展望 | 第40-42页 |
| 第一节 研究结论 | 第40页 |
| 第二节 不足和展望 | 第40-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 附录 | 第44-48页 |
| 个人简历 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49页 |