| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| 1.1 选题的依据 | 第10-12页 |
| 1.1.1 理论依据 | 第10-11页 |
| 1.1.2 实践依据 | 第11-12页 |
| 1.2 选题的意义 | 第12-13页 |
| 2 国内外认知负荷理论研究综述 | 第13-22页 |
| 2.1 认知负荷理论概述 | 第13-18页 |
| 2.1.1 认知负荷的概念 | 第13-14页 |
| 2.1.2 认知负荷理论的结构 | 第14-18页 |
| 2.2 认知负荷理论的相关研究 | 第18-22页 |
| 2.2.1 国内认知负荷的相关研究 | 第18-20页 |
| 2.2.2 国外认知负荷的相关研究 | 第20-22页 |
| 3 研究对象、方法、思路 | 第22-27页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22-23页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第23页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第23-24页 |
| 3.2.4 实验法 | 第24页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第24-25页 |
| 3.2.6 逻辑分析法 | 第25-26页 |
| 3.3 研究思路 | 第26-27页 |
| 4 教学实验 | 第27-43页 |
| 4.1 实验目的 | 第27页 |
| 4.2 实验时间、地点、对象 | 第27页 |
| 4.2.1 实验时间 | 第27页 |
| 4.2.2 实验地点 | 第27页 |
| 4.2.3 实验对象 | 第27页 |
| 4.3 实验条件控制 | 第27-28页 |
| 4.4 实验假设 | 第28页 |
| 4.5 实验教学内容 | 第28-34页 |
| 4.6 实验实施步骤 | 第34-43页 |
| 4.6.1 预备实验 | 第34-42页 |
| 4.6.2 正式实验 | 第42-43页 |
| 5 结果与分析 | 第43-58页 |
| 5.1 实验前各组身体素质相关指标的结果与分析 | 第43-45页 |
| 5.2 各组背越式跳高高度成绩的结果与分析 | 第45-48页 |
| 5.3 各组背越式跳高技评成绩的结果与分析 | 第48-51页 |
| 5.4 各组实验者付出的心理努力与材料难度自评成绩的结果与分析 | 第51-54页 |
| 5.5 各组实验者WP自我评定量表的结果与分析 | 第54-56页 |
| 5.6 各组实验者对教师课堂教学评价的结果与分析 | 第56-58页 |
| 6 讨论 | 第58-60页 |
| 6.1 认知负荷调控对技能习得的影响 | 第58-59页 |
| 6.1.1 优化教学设计,降低外部认知负荷 | 第58-59页 |
| 6.1.2 激发学习动机,优化关联认知负荷 | 第59页 |
| 6.2 认知负荷调控对心理努力的影响 | 第59-60页 |
| 7 结论与建议 | 第60-61页 |
| 7.1 结论 | 第60-61页 |
| 7.2 建议 | 第61页 |
| 8 不足与展望 | 第61-63页 |
| 8.1 本论文不足之处 | 第61-62页 |
| 8.2 展望 | 第62-63页 |
| 注释 | 第63-65页 |
| 参考文献 | 第65-68页 |
| 附件 | 第68-92页 |
| 读研期间发表的论文 | 第92-93页 |
| 致谢 | 第93页 |