| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 引言 | 第9-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.3 研究意义 | 第10页 |
| 1.3.1 理论价值 | 第10页 |
| 1.3.2 现实意义 | 第10页 |
| 1.4 文献综述 | 第10-14页 |
| 1.4.1 武术专项训练的研究现状 | 第10-11页 |
| 1.4.2 武术对练项目技术训练的研究现状 | 第11-14页 |
| 1.5 概念界定 | 第14-16页 |
| 1.5.1 武术对练 | 第14页 |
| 1.5.2 空手夺枪 | 第14页 |
| 1.5.3 核心技术 | 第14页 |
| 1.5.4 空手训练法 | 第14-15页 |
| 1.5.5 攻防训练法 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-23页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-23页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 实验法 | 第17-22页 |
| 2.2.4 录像观察法 | 第22页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第22-23页 |
| 3 研究结果与分析 | 第23-31页 |
| 3.1 实验前实验组与对照组枪手、空手技术对比分析 | 第23-24页 |
| 3.1.1 实验前实验组与对照组枪手扎枪次数、准确性对比分析 | 第23页 |
| 3.1.2 实验前实验组与对照组空手换步、涮腰、抹头次数对比分析 | 第23-24页 |
| 3.2 实验后实验组与对照组枪手、空手技术对比分析 | 第24-27页 |
| 3.2.1 实验后实验组与对照组枪手扎枪次数、准确性对比分析 | 第24-25页 |
| 3.2.2 实验后实验组与对照组空手换步、涮腰、抹头次数对比分析 | 第25-27页 |
| 3.3 实验前后实验组枪手、空手核心技术情况对比分析 | 第27-29页 |
| 3.3.1 实验前后实验组枪手扎枪次数、准确性对比分析 | 第27-28页 |
| 3.3.2 实验前后实验组空手换步、涮腰、抹头次数对比分析 | 第28-29页 |
| 3.4 实验前后对照组枪手、空手核心技术情况对比分析 | 第29-31页 |
| 3.4.1 实验前后对照组枪手扎枪次数、准确性对比分析 | 第29页 |
| 3.4.2 实验前后对照组空手换步、涮腰、抹头次数对比分析 | 第29-31页 |
| 4 结论与建议 | 第31-32页 |
| 4.1 结论 | 第31页 |
| 4.2 建议 | 第31-32页 |
| 参考文献 | 第32-34页 |
| 附录 | 第34-35页 |
| 后记 | 第35页 |
